肉蓯蓉除了補腎，還有這麼多功效！
肉蓯蓉是一味我國傳統的名貴中藥藥材，它生長在沙漠地區，有「沙漠人蔘」的美稱。歷史上，肉蓯蓉是被西域各國作為上貢朝廷的珍品。肉蓯蓉都有哪些功效和價值，快來跟小編一起看看。
【肉蓯蓉的傳說】
傳說中，肉蓯蓉是天神派神馬賜給成吉思汗的神物。歷史上著名的「十三翼之戰」是鐵木真（成吉思汗）統一蒙古草原各部時的一次重要戰役，金明昌元年（1190年），鐵木真的結拜兄弟札木合，因嫉恨鐵木真的強大，聯合泰赤烏等十三部共三萬人，進攻鐵木真。鐵木真得報后，集結部眾三萬人，組成十三翼（營）迎敵。雙方大戰，鐵木真失利，被圍困於長滿梭梭林的沙山，饑渴難耐，筋疲力盡。札木合當眾殘忍地將俘虜分七十大鍋煮殺，激怒了天神。天神派出神馬，神馬一躍到成吉思汗前面后，仰天長鳴，將精血射向梭梭樹根，然後用蹄子趵出了植物根塊，就是肉蓯蓉。成吉思汗與部將們吃了根塊，神力湧現，衝下沙山，一舉擊潰了札木合部落，搶了財物和女人，為統一蒙古奠定了基礎。從此，成吉思汗拉開了一個征服歐亞大陸的時代。
【肉蓯蓉的營養價值】
肉蓯蓉為列當科植物肉蓯蓉或蓯蓉、迷肉蓯蓉等的肉質莖。肉蓯蓉含有列當素、生物鹼、醇素、糖分、脂肪油等成分。
肉蓯蓉含有大量的氨基酸、維生素和礦物質，有利於人體健康。另外，肉蓯蓉還含苷類肉蓯蓉苷以及黏多糖等成分；含苯丙糖基苷類肉蓯蓉苷A、B、C、H，洋丁香酚苷，鵝掌楸苷，以及7種苯乙醇苷成分；含類似睾丸酮和雌二醇樣的物質；含無機物和微量元素有鉀、鈉、鈣、鋅、錳、銅等營養價值非常豐富。
【肉鬆蓉的中藥價值】
性味：甘酸咸，溫。
歸經：入腎、大腸經。
功能主治：補腎，益精，潤燥，滑腸。治男子陽痿，女子不孕，帶下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。
用法用量：內服：煎湯，2～3錢；或入丸劑。
禁忌：胃弱便溏，相火旺者忌服。
各家論述：
《本經》："主五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養五臟，強陰，益精氣，婦人症瘕。"
《別錄》："除膀胱邪氣，腰痛，止痢。"
《日華子本草》："治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。"
《本草經疏》："泄瀉禁用，腎中有熱，強陽易興而精不固者忌之。"
摘錄：《中藥大辭典》
【肉蓯蓉的功效】
抗衰老
肉蓯蓉有一定程度的抗衰老作用。肉蓯蓉可使小鼠紅細胞超氧化物歧化酶（SOD）的活性明顯增強，使小鼠心肌脂褐質含量明顯降低。亦可延長果蠅的平均壽命、半數致死天數和最高壽命。肉蓯蓉水煎劑8g/kg給小鼠灌胃，能顯著升高紅細胞膜Na+、K+-ATP酶活性，此可能是其補益作用的機制之一。
提高免疫力
肉蓯蓉屬於一種能興奮垂體、腎上腺皮質或有類似腎上腺皮質激素樣作用，調節機體免疫功能的名貴藥材，多糖在其提取物種含量較高，多糖成分的免疫增強作用在肉蓯蓉的強壯和補益效用中可能發揮著主要的影響。
改善陽痿早泄
唐代《本草拾遺》中曾記載：「肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰」。現代醫學也印證了這一點，肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質珍稀營養滋補成分，對男性腎有極大的補益效果，也可有效提高精子活力和質量。
抗疲勞
腎藏精，主骨生髓，為先天之本，是體力產生的原動力和源泉。長時間運動，多度勞累會造成血睾酮下降時機體運動能力下降和恢復過程延長的主要因素。肉蓯蓉可防治運動導致的血睾酮降低，促進垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復，提高運動能力。還可使定量負荷運動后，血乳酸堆積減少，清除加快，機體耐酸能力提高
保護肝臟
肉蓯蓉具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。
保護心腦血管
多人容易手腳發冷，四肢畏寒，一過深秋，尤其明顯。肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環，達到保護血腦血管和神經系統的作用。
潤腸排毒
中醫認為肉蓯蓉入腎和大腸經，補腎助陽以潤燥通便。肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。對老年人習慣性便秘，體虛便秘和產婦產後便秘療效顯著。
調整內分泌、促進代謝
肉蓯蓉對陽虛和陰虛動物的肝脾核酸含量下降和升高有調整作用；有激活腎上腺、釋放皮質激素的作用。肉蓯蓉可能含有一種激活核苷酸還原酶的生物活性因子，因而能顯著地提高「陽虛」動物DNA合成率，促進RNA的合成；提高蛋白的核酸代謝；用其稀乙醇浸出物加入飲水中飼養大鼠，有促進生長發育作用。
【適宜人群】
肉蓯蓉適宜體虛便秘、產後便秘、病後便秘、老年便秘、患有男子遺精、早泄、陽痿、精子稀少不育、婦女帶下、不孕症、四肢不溫、月經不調、腰膝酸痛等患者。
【食用禁忌】
肉蓯蓉含有大量的氨基酸、維生素和礦物質，可補充營養，增強身體免疫能力，同時，也可滋補腎陽，但是，服用肉蓯蓉也有一些注意事項和禁忌，大家服用的時候一定要注意。
1、陰虛火旺的人不能吃肉蓯蓉：肉蓯蓉本身是滋補腎陽的，陰虛火旺的人就是陽盛陰虛的現象，再用肉蓯蓉補陽的話，更為陰虛陽盛了。
2、肉蓯蓉忌金屬類物品：肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的，因為這類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養成分，使肉蓯蓉失去它本身的營養價值。是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。
3、兒童、青少年不宜食用肉蓯蓉：肉蓯蓉的主要功效是補腎壯陽，未成年身心等各方面都在發育階段，未完全成熟，這個時候食用肉蓯蓉，對身體各方面發展有一定的影響。
4、女性在月經期間建議不要食用肉蓯蓉：在月經期間，實際上是女性體內一些垃圾物質的排放期，不建議食用肉蓯蓉，避免一些不必要的問題。