報告！冬季靠喝酒禦寒取暖極不靠譜

連日來，受寒潮和雨雪影響，我國中東部大部地區正在經歷低溫天氣的洗禮。儘管微塵君所在地方已撥雲見日，但是戶外仍然寒意襲人。為了禦寒取暖，一些朋友或家中小酌，或走進餐館「擰二兩」。那麼，冬季靠喝酒能起到禦寒取暖的效果嗎？微塵君提供兩個生活小常識與朋友們共享。

一是冬季靠喝酒禦寒取暖的認知和行為極不靠譜。我國民間早有飲酒驅寒的說法，而且生活中很多人認為冬季喝酒能夠促進血液循環，增加熱量驅除寒氣。事實上，飲酒驅寒既不可取，又不靠譜。酒後之所以感到身體發熱，並非是酒產生了熱量，而是酒中的乙醇進入血液后，刺激人的毛細血管擴張，血液循環加快，使熱量加快散發到體表，人感到「發熱」只是表面現象。人體熱量來源是蛋白質、脂肪、碳水化合物，在肌肉活動的過程中產生的，而酒的成分主要是酒精和水，不會產生多少熱量。酒精刺激人血液加速循環，因身體散熱速度加快而付出的熱量，比酒精供給的熱量還要多。同時，酒精對中樞神經系統有麻醉作用，會使人體感知寒冷的敏感度降低。因此，酒後身體發熱只是暫時的錯覺，熱量大量流失后，人體反而會更冷。

其次，靠飲酒禦寒容易引發或誘發疾病。長期飲酒易造成營養不良或肝硬化，冬季過量飲酒也會增加患高血壓、中風等疾病的危險，還容易引發感冒、凍傷等癥狀，如果患有心腦血管疾病、哮喘等呼吸道疾病，喝酒容易引發或者加劇病情。在此，需要特別提醒的是：冠心病、心率失常患者不要飲酒。