警惕：孕期這3大癥狀說明你血糖高了，怎麼辦?

進入孕晚期，醫生都會建議准媽媽檢測一項指標的，就是血糖，超標的現象並不奇怪，對孕婦和胎兒有影響。高血糖容易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外，還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大，從而導致分娩困難，增加難產傷、手術產傷、新生兒產傷、產後出血發生的幾率。

孕期出現這3大癥狀預示你的血糖高了，准媽媽該怎麼辦呢?

孕婦血糖高3大癥狀

1、多食：由於血糖不能進入細胞，不能為細胞利用，刺激大腦的飢餓中樞興奮而多食，且進食后無飽腹感，造成進食次數和進食量都明顯增多。應當注意的是在2型糖尿病早期，由於高胰島素血症的關係，使血糖利用加快，而出現餐前的明顯飢餓感，甚至出現低血糖，這往往是2型糖尿病的首發癥狀。

2、多尿：不僅指尿的次數增多，而且尿量也明顯增加，24小時內可有20多次，尿量達2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿漬發白、發粘。多尿是由於血糖升高，超過腎糖閾、(8。9～10mmol/l)，排入尿中的糖增加，於是尿次數與尿量增多。

3、多飲：尿多之後使體內的水分減少，引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。應當指出的是，糖尿病的診斷標準，明顯低於腎糖閾，所以在未出現多尿之前可能就已確診為糖尿病了。另一方面，老年人腎血管硬化，而使腎糖閾升高，所以血糖很高，而尿中無糖，也不會出現多尿：再者，老年人中樞神經感受性減弱，儘管體內水分丟失明顯，而口渴中樞無感覺，也不思飲，這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮症高滲性昏迷的原因。

孕婦血糖高怎麼辦?

1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食，很多准媽媽到後期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食。

2、採取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調整食物結構比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果。

3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅乾等等這些小零食也是孕期准媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的慾望。如果准媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅乾或者是無糖豆漿等等。

4、另外還要定期複查，一直到指標下降順利生產之後才可以安心。