胃不好的人早餐一定要吃醪糟雞蛋!
很多人都有胃寒的癥狀,這裡有一個親自實踐的秘方可以養胃,尤其對胃寒的人特別好。
一般早餐可以吃這個,味道不錯又能治病,沒病也有保健作用,
首先準備好醪糟和雞蛋。
醪糟可以買現成的,然後把它倒進碗里。
下圖就醪糟。
一個雞蛋活均勻。
雞蛋倒入煮沸的醪糟里。
如此簡單的醪糟雞蛋就完成了。
配點麵包和堅果就是營養豐富的早餐啦。
如此簡單,還不給胃不好的他或她做一次?轉發收藏試試吧。
很多人都有胃寒的癥狀,這裡有一個親自實踐的秘方可以養胃,尤其對胃寒的人特別好。
一般早餐可以吃這個,味道不錯又能治病,沒病也有保健作用,
首先準備好醪糟和雞蛋。
醪糟可以買現成的,然後把它倒進碗里。
下圖就醪糟。
一個雞蛋活均勻。
雞蛋倒入煮沸的醪糟里。
如此簡單的醪糟雞蛋就完成了。
配點麵包和堅果就是營養豐富的早餐啦。
如此簡單,還不給胃不好的他或她做一次?轉發收藏試試吧。