脊柱彎了，原來是姿勢不對

脊柱側彎是青少年常見的影響身心健康的疾病，發病率為1%至3%，這個數據是相當高的，它不單隻影響身體的整體美觀，還會給青少年蒙上一層揮之不去的陰霾，但還是有很多人不知道脊柱側彎這種疾病，或者知道這種病但不知道如何治療。當發現自己的脊柱有變形的情況發生，應該格外重視，立即到醫院檢查確診。

於2015年9月20日，關女士帶著13歲的女兒來隨安堂就診。女孩一年前身體都還是正常的，但今年卻突然發現脊柱往左邊側彎了，去醫院拍片檢查發現脊柱側彎有20度了，但是因為側彎角度並不是很大，所以醫生也建議暫時不做手術，先用保守治療方法。

交流發現，女孩因為課時比較緊張，平時會在課間趴著休息，但桌椅比較矮小，高度不夠，讀書寫字時坐姿也比較隨意，醫生提示這些不正確的姿勢容易引起骨骼變形。平時女孩也有背單肩包的習慣，書包壓在一側，使得脊柱一側受壓，另一側則被牽拉，如此兩邊平衡失調，久而久之，血液循環也受到影響，進而導致的脊柱彎曲異常。

前期治療主要以松解背部夾脊穴為主，一邊側彎使得其局部血液循環受到影響，新陳代謝緩慢，氣血無法調動起來，手法松解可以解決這一問題。再由院長用獨創的聞氏通陽術深層剝離黏連組織，針灸夾脊穴，兩個療程現夾脊已基本鬆動，背部彎曲也已矯正近三分之一。

後期治療重點調整髂骨周圍組織，女孩的左側髂骨上組織明顯比右側厚、硬。治療過程中女孩常常會出現嗜睡的狀態，這是脊柱在糾正時需要消耗大量的能量，是一個良好恢復的好現象。脊柱的矯正不是一蹴而就的，需要堅持不懈，尤其女孩還在生長發育的狀態，一邊矯正一邊成長，需要一步一步來。

脊柱側彎是可以預防的，比起治療時的痛苦，還不如平時就做好防範措施。首先不要背重重的單肩包，雖然它好看，但若不想做高低肩或脊柱側彎的話，請不要這麼做。其次不要長時間趴在桌椅上打瞌睡，這樣很容易危害脊柱，尤其坐椅子的時候，上半身一定要坐直，不要屈背彎腰，以減少心肺喝腰部的壓力。最後要時刻記得避免別人撞擊你的身體，這種橫向的水平外力對脊柱的撞擊是非常危險的。

脊柱側彎影響美觀，容易造成自卑的心理，認為自己不是正常的，這對人的身心健康都是很不利的。當發現自己或者朋友有這類型的情況時，請主動關懷，也建議及時求醫診治。不要因為「站沒站相，坐沒坐相」不正確的姿勢毀了美好的生活。

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