三伏天艾灸尤以隔姜灸最佳

入伏以後,幾大中醫院都在開展「冬病夏治」三伏貼,治療一些冬天易發的疾病,其實冬病夏治並非僅僅是三伏貼,在這個時期進行艾灸也是很好的補充人體陽氣,達到冬病夏治的最好辦法。其中「三伏灸」中又以「隔姜灸」效果最好。

隔姜灸

三伏天最適合隔姜灸

貼敷時間要記住

「三伏灸」起源於秦漢、被稱世界上最早預防醫學手段,系在全年中陽氣最盛的三伏天,以中藥製成的葯餅,在相應穴位進行貼敷濕熱刺激,促進血脈運行,疏通經絡,以達到養身調理的效果。

進行三伏灸時間短暫,為每年的頭伏、中伏、末伏三天。今年的初伏為7月18日,二伏為7月28日,三伏為8月7日,加強伏為8月17日。

隔姜灸最正宗

「三伏灸」中,「隔姜灸+貼葯」是最傳統療法。隔姜可使貼的葯容易滲透,激發穴位功效使療效疊加,才能發揮三伏灸的真正療效。

Advertisements

隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。之前要事先準備,精選的大老薑,要切成厚度相等的薑片。隔上薑片點燃艾灸,待灸燃盡再敷貼上藥,只有這樣才是正規定義的三伏灸。

特彆強調,作為慢性疾病的治療,三伏灸一般需要堅持三個療程,也即連續三個夏天都要按時完成初伏、中伏和三伏的治療。有的醫院還推出加強灸以及冬天的三九灸,鞏固療效。

Advertisements

你可能會喜歡