兒童牙膏有學問 五問五答解疑惑

鬍子鈺，解放軍306醫院，口腔科，全軍口腔疾病診治中心

品牌質量管理辦公室 郭光輝 編輯

一、什麼年齡段的寶寶可以使用牙膏刷牙？

寶寶只要有牙萌出就應該開始刷牙，但六個月左右的嬰幼兒難以配合牙刷牙膏刷牙，此時建議家長用指套刷或者用紗布裹住手指蘸清水或淡鹽水幫助寶寶清潔牙齒的各個面，尤其晚上睡覺前有喝奶習慣的寶寶，喝完奶后應清潔牙齒后再睡覺

等到寶寶稍微長大，一般2~3歲，可以吐口水了，就可以使用牙膏牙刷了，但請家長們注意，此時的孩子們甚至更大一些的孩子們是無法做到自己獨立徹底清潔牙齒的，仍然需要家長們的協助，每日兩次，每次三分鐘，徹底清潔牙齒。

二、大人牙膏和兒童牙膏有什麼區別？

成人牙膏含有的研磨料硬度高、磨擦力大，容易損傷寶寶牙齒，而且很多牙膏含有的香精口味重，會影響兒童的味覺。兒童牙膏是特別製作的，能避免這些問題。

另外，成人牙膏的含氟量比兒童牙膏要高很多，這對牙齒的防齲和保健是有利的，但因為兒童的刷牙漱口的技巧尚未完全掌握，此時如用含氟量較高的成人牙膏，在刷牙時難免誤吞含氟較多的牙膏。如果每天咽下過多的氟，是不利於兒童健康成長的。

兒童牙膏，既能夠清潔又能防蛀，不含氟或者含少量的氟，有些兒童牙膏甚至還可以「食用」，寶寶誤吞也不會危害健康。

兒童牙膏的色彩比較鮮，味道清香，刺激性小，外包裝比較活潑；兒童牙膏泡沫比成人牙膏較少，膏體細膩，入口柔滑。

三、給寶寶選牙膏應該注意些什麼？

1. 不含氟或含氟量少的牙膏。

2.無特殊香味的牙膏，市面上大多數的兒童牙膏有特定的香味，其中以水果味最多。雖然寶寶容易接受，但也是導致寶寶吃牙膏的一個重要原因。

3.泡沫少的牙膏，對於洗護用品（洗髮水、沐浴露、牙膏），常會讓人有「泡沫多就清洗的越乾淨」的認知錯覺，其實泡沫的多少與乾淨程度並無關係。牙膏泡沫的多少取決於其含皂量的多少，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂質在口腔唾液中容易分解成苛性鹼或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破壞唾液中的酵酶，反而會影響潔齒效果。

4.不要用藥物牙膏。長期使用消炎護齒類牙膏，會使口腔中的致病菌產生抗藥性，容易帶來新的感染。而且藥物牙膏中的生物鹼和刺激性物質會損害口腔內的嬌嫩粘膜，使牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發炎。因此，幼兒不宜使用。

四、市面上賣的水果牙膏寶寶可以吞咽嗎？

不是所有的水果牙膏都可以吞咽，水果口味只是為了迎合孩子們的口味，但這樣有可能造成孩子們的誤吞，可吞咽牙膏一般牙膏的外包裝上都會有註明，這類牙膏不含氟、無添加，這類型的牙膏還是可以吞咽的。

五、每次刷牙給寶寶擠多少牙膏比較合適？

寶寶不會吐水之前，一般只需要使用米粒大小的牙膏，會吐水之後使用豌豆大小即可，切記不可多用！