翳風穴，面部減脂的特效穴

手少陽三焦經穴訣歌：二十三穴手少陽，關沖液門中渚旁，陽池外關支溝正，會宗三陽絡四瀆，天井清泠淵消濼，臑會肩髎天髎堂，天牖翳風瘈脈青，顱息角孫絲竹空，禾醪耳門聽有常。

今天介紹手少陽三焦經（左右共四十六穴）——翳風穴。

定位取穴：

在頸部，耳垂後方，乳突下端前方凹陷中。左右各一。

主治功效：

此穴具有聰耳通竅，散內泄熱、益氣補陽的作用。主要用於治療口眼歪斜、牙關緊閉、齒痛、頰腫、耳鳴、耳聾等頭面五官疾患等; 現代常用於治療面神經麻痹、腮腺炎、神經性耳聾、三叉神經痛等。

適宜療法：

1、按摩，用雙手拇指或食指緩緩用力按壓穴位，緩緩吐氣；持續數秒，再慢慢的放手，如此反覆操作，每次按摩10—15分鐘為宜。

2、針刺，直刺直刺0.8~1.2寸。耳後酸脹，可擴散至舌前部及半側面部。

3、艾灸，艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯。

特別提示：

1、點揉翳風，神采飛揚。翳風穴是顱后窩部位的重要穴位，屬手少陽三焦經，它位於耳垂後方耳後高骨和下頜角之間的凹陷中。翳風穴具有活血祛風通絡，通竅醒神的功效，按摩此穴，可改善大腦供血狀況，通過增加血流量，增加含氧量，松馳大腦神經，使人氣血充足、神采飛揚。

2、按摩翳風穴緩解暈車暈船、三叉神經痛、面部痙攣的方法：用兩拇指分別按同側穴位，按壓穴位的同時頸部後仰，吸氣後仰用力按壓，呼氣放鬆頭回原位。

3、按摩翳風和廉泉，輕鬆去除「雙下巴」。雙下巴是由於頸部氣血運行不暢，新陳代謝不利，使得多餘脂肪在此堆積，肌肉鬆馳而致。翳風穴位於耳根部，是耳部重要穴位，與下巴上的廉泉穴一起推拿，可疏通頸部氣血，促進血液循環，加速新陳代謝，減去多餘脂肪，並通過提拉，使下巴肌肉緊實，輕鬆去除「雙下巴」。

3、翳風穴配水溝穴、地倉穴、承漿穴、合谷穴治口噤不開。配聽宮、聽會，有通竅復聰的作用，主治耳鳴，耳聾。配地倉、頰車、陽白、承泣，有活血祛風通絡的作用，主治面神經麻痹。配下關、頰車、合谷，有活絡消腫的作用，主治頰腫。