健脾胃增食慾

小孩免疫能力較低，容易生病，令不少父母感到困擾。中醫師建議家長，可通過小兒推拿，助增強小兒體質，提高抗病能力。
　　《活得好》請慶德堂中醫師楊玲教導針對小兒常見疾病的推拿手法。今天她教健脾胃的手法。
　　楊醫師說，根據中醫理論，小孩一般脾胃虛弱，乳食積滯，阻礙胃氣時，便容易食欲不振。通過小兒推拿，加強脾胃功能，有助於增強食慾，改善胃口。
　　1 補脾經（大拇指末節羅紋處）
　　●操作：旋推或將患兒拇指屈曲，沿著拇指橈側邊緣向掌根方向直推，可做30到50次。
　　●作用：健脾胃，補氣血。
止咳。
　　2 揉板門（手掌大魚際平面）
　　●操作：指端揉並向脘橫紋方向輕推，能做30到50次。
　　●作用：消食化滯，健脾和胃。
　　3 揉天樞（肚臍平行旁開2寸）
　　●操作：用食指和中指的指腹固定在穴位皮膚處，輕揉按30到50次。
　　●作用：疏調大腸，理氣消滯。
　　提醒！
　　●可配合用按摩乳或滑石粉，預防磨損皮膚。
　　●別在皮膚有破損的地方推拿。