我國是心腦血管疾病的大國，死亡率已經超過了癌症。空氣污染，高鹽飲食，過多的紅肉，重口味飲食習慣，熬夜，都是造成高血壓的原因。高血壓不僅僅再是老年病，已經逐步向低齡化發展。

腎為先天之本，長期高血壓會對腎臟造成威脅，你知道嗎？

本期《大醫本草堂》特邀中國中醫科學院，博士生導師，張雪亮教授分享中醫如何肝腎同調降血壓，保腎臟，還有降壓小妙招送給您~

高血壓的危害

健康常識：

血壓正常值為：80/120mm

收縮壓在90－140mmHg之間

舒張壓60－90mmHg之間

張雪亮主任提示：

長期高血壓若不重視，會引起腎小管功能受損，導致高血壓腎病（腎臟動脈硬化），心腦方面疾病，如高心病，腦出血等。

偶然一次性血壓過高，不需要緊張。

高血壓腎病特點

• 特點1：夜尿增多

長期高血壓導致腎小管濃縮功能不行，遺尿增多，整夜尿量超過24小時總尿量的1/3（750毫升左右）。

• 特點2 ：小便有泡沫

正常人排尿泡沫很快發散，高血壓腎病患者排尿泡沫經久不散。

中醫治療高血壓腎病

張雪亮主任提示：

中醫認為高血壓是肝陽上亢引起，發展到腎病，主要是久病多虛，在治療高血壓腎病時要「肝腎同調」，在舒肝清肝的同時，加補腎藥物一同治療。中藥主要使用清火的梔子，決明子，補腎陽的杜仲，補腎陰的黃精。

高血壓腎病降壓藥方

沈紹功名方：四味降壓飲

張雪亮主任提示：

生萊菔子降壓效果更強，頭疼嚴重需加重川芎，頭暈嚴重需加重澤瀉，以上降壓的藥物僅為基礎葯，患者應根據自身癥狀的不同，在專業醫生的指導下用藥。

古方：虛熱煎

張雪亮主任提示：

高血壓腎病患者需要使用四味降壓飲+虛熱煎組方治療，患者應根據自身癥狀的不同，在專業醫生的指導下用藥。

降壓小妙招

藥方：桑葉，桑寄生，桑枝，各10-15克。

做法：將三味藥材煮水后，泡腳使用，或直接將藥材放在熱水中使用。

功效：藥材寒熱溫涼搭配，可起到降壓的作用。

山東衛視《大醫本草堂》邀請多位權威中醫專家坐鎮，手把手為您傳授簡單、實用、有效的健康知識和養生方法，讓您找到保持健康的捷徑，從而強壯身心，健康生活。播出時間為每天上午10:00，周一至周日。

也可關注官方微信公眾號：大醫本草堂官微，參與健康活動贏取好禮！（點擊底部了解更多將自己的疑問告訴我們）。