預防痛風小妙招 痛風不再有

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預防痛風，雖然痛風為一種慢性病疾，但是，只要是正確的處理的話，百分之九十九的病例是可以得到良好的治療。但是，有很多的痛風患者，知道了預防痛風飲食要進行相應的控制這個問題，就會有些打退堂鼓的意思了。尤其是肥胖的痛風患者，聽到要限制熱量，就會特別的擔心。那麼，預防痛風要注意什麼呢?下面我們來了解下。

預防痛風，痛風是目前困擾很多人的一種富貴病，現在還沒有完全治癒痛風的方法，只有通過一些治療緩解痛風帶來的疼痛，控制痛風的發展，所以只有及時的預防痛風的發生，才能遠離痛風的困擾，下面介紹一下預防痛風的妙招，希望可以幫忙大家及時的遠離痛風的困擾。

預防痛風的妙招：

1.多喝水。每天保證2000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

2.禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，抑制尿酸排出。

3.盡量不吃海鮮、動物內臟，多吃偏鹼性食物。

4.少吃鹽，每天應限制在2—5克。

5.盡量少用抑制尿酸排出的藥物。

6.注意其他合併存在的疾病的治療，如高血壓、糖尿病'>糖尿病、高血脂及肥胖等。

溫馨提醒：其實，大家在平時對痛風基本常識都應該加強認識，這是讓自己遠離痛風危害的前提和保障。

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