外感咳嗽首先分寒熱

在門診上，劉小姐見面就說：「張大夫我都快咳死了，一個咳嗽讓我咳了快兩個月了，咳嗽喉嚨也不痛，痰是稀白的，咋治都不好，抗生素、止咳藥，現在我都是隨身攜帶甘草片，咳了就含化兩片，可是一點用都沒有，又輸了一周的液體，咳嗽還是不好，這個咳嗽算是把我折騰壞了，你看看中醫能不能治咳嗽？「

我說：」中醫不但能治咳嗽，效果還很好。如果中醫不能治咳嗽，難到在西醫進入中國之前，我們中國人幾千年來都不咳嗽嗎？咳嗽了都不治嗎？「

秋季最常見的疾病就是咳嗽，咳嗽是一個癥狀，也是病名，咳嗽一般指的是急、慢性支氣管炎，咳嗽在中醫上首先分外感和內傷，今天重點說說外感咳嗽。也就是因為受到外邪而導致的咳嗽。

在外感咳嗽中最常見的有兩個證型：風寒咳嗽和風熱咳嗽，如何區分風寒和風熱咳嗽？一個是可以從喉嚨痛不痛來區分，如果喉嚨痛就是風熱，喉嚨不痛就是風寒；還有一個區別方法就是從痰的顏色來區分寒熱，痰黃稠就是風濕，痰稀白就是風寒，這是風寒風熱最簡單的區別方法。

劉小姐就是典型的風寒咳嗽，她本身身體就怕冷，是個寒性體質，這個咳嗽是身體感受了風寒之邪，疾病的初期，用點生薑發一下汗就能祛除體內的寒邪。但是患者卻一味的用寒涼的藥品，使體內的寒邪無法透達體外，寒傷陽，使用過度的寒涼葯反而使寒邪更重，咳嗽也反覆遷延一兩個月不好，在治療上我用了幾味辛熱的藥物，乾薑、細辛、五味子，配上止咳的炙麻黃、炙紫菀，五天就徹底不咳了。

在外感咳嗽的預防上，進行穴位按摩時，可以按壓手太陰肺經的 太淵穴 。

太淵穴又名大泉（《千金方》），「太」者「大」也；「淵」者「深谷」也。言太淵說明此處為肺經經氣甚為博大而且深也。在中醫的四診中，脈診由三部九候法發展成為獨取寸口法，也正說明了太淵在人體氣血循行中的重要性。

➤ 按摩方法

用拇指按壓孔最穴和太淵穴各五到十分鐘。

➤ 食療方

中醫治病講寒則熱之，身體受寒了，用點熱性的食物或者藥物把它散出去就好，而且風寒還在體表時，可以用發汗的方法，讓寒邪隨汗出而去即可。

生薑6克，荊芥6克，水適量，水煎5分鐘，趁熱服用，服藥后可以在再喝一杯熱水，讓身體微微汗出即可，也可以喝過以後用被子捂著讓身體微微出汗即可。