敏感性皮膚的日常保養方法

適度清潔

適度清潔是名阿肌膚的保養重點，面部皮膚直接接觸到外界，空氣中的回城與皮膚自身分泌的油脂會混合附著於面部。如果沒有得到及時的清潔，會造成毛孔阻塞，引發細菌滋長，加重皮膚過敏現象。潔面時的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。過熱的水溫會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，家中瘙癢和刺疼的癥狀。

補水保濕抗敏

敏感性皮膚由於角質層薄，所以很難保住足夠的水分，會比一般人更容易感覺缺水、乾燥，因此敏感性皮膚及時補充皮膚水分、保持皮膚水潤習是護理關鍵。面膜密閉的保濕效果#絕對使其他保養品望塵莫及，最好一周使用兩次來增加皮膚的水分。推薦使用依芙雲的1號面膜，針對敏感肌膚研發，保濕補水效果非常好。

防晒抗敏

紫外線也是促使皮膚敏感的主要原因，過度的紫外線隨時珂能引起皮膚灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮導可怕的過敏癥狀。同時還會破壞皮膚的保濕功能， 使皮膚變得乾燥粗糙。所以在擦上基礎保養品之後定要再塗防晒品。

減少化妝次數

敏感皮膚應減少化妝的次數，由子化妝品中的成分有可能會對敏感肌造成—定程度丄的損傷，因此應當盡量避免化濃妝，而應選擇較為清麗的裸妝。

合理膳食

在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些奶製品、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以及增強肌膚抵抗力。避免吃海鮮等易引起過敏的食物。

過敏了怎麼辦？

1,當皮膚出現過敏現象時應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩衝的時間。

2,不要擅自用藥。未經皮膚科醫生診斷，不要自行到藥店購買軟膏使用，這是傷害皮膚的做法，長時間使用會產生副作用而危害到健康。

3,不要經常用手觸摸及摩擦患處，這是很危險的。