近年來進行體育鍛煉的人發生「運動性猝死」越來越多！如何避免？

8月29日，59歲的前甲A上海中遠俱樂部老總王國林在上海普陀區球場踢球時昏倒，隨後被送往上海普陀區中心醫院緊急搶救，但為時已晚。

9月3日，一名50多歲的男子在五邑開放大學打羽毛球時，覺得身體不適，胸悶氣短，併當場暈倒在地。男子隨後被送到醫院，但已經停止了呼吸。

近年來，馬拉松賽事火遍各地。據統計，僅在9月23、24日兩天，國內便有大大小小近40場全程或半程馬拉松賽事。然而，24日便有一名選手在參加半程馬拉松時猝死。

進行體育鍛煉的人發生的非創傷性意外死亡，有個專業的名詞稱呼，叫「運動性猝死」。

運動性猝死大都是心源性猝死。有關資料顯示，運動性猝死90%是有心臟病，也就是說這些人的死亡是由運動和潛在的心臟病共同引起。專家指出，導致運動性猝死的心臟病超過三分之一是肥厚性心肌病。

首都醫科大學附屬北京安貞醫院心內二科主任醫師白融強調，肥厚型心肌病是一種家族遺傳性心臟疾病，目前為止至少發現10種基因的突變與之相關。這類疾病的可怕之處在於，很多患者早期並沒有癥狀、或者癥狀輕微。一旦發病，起病表現即為心跳驟停甚至猝死，而且以青少年更多見。

「歐洲心臟病學會建議所有年輕運動員都應接受至少每兩年一次的心電圖檢查。美國心臟病學會要求35歲以下運動員每兩年接受一次體格檢查，35歲以上運動員還應進行運動負荷試驗以評估風險。在我國，這方面的工作開展較晚，2016年《室性心律失常中國專家共識》推薦在運動員中應詳細詢問其潛在的心血管疾病、心律失常、暈厥發作或心臟性猝死家族史。」白融說。

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