教你認識精油的美妙——薰衣草精油

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，它具有鎮定，撫慰和平衡的作用。大家也叫它「平衡油」，而且它屬於精油中的百搭精油，性質溫和適合任何皮膚，能與任何精油搭配使用，是精油中的「精油之母」。

蓄意草精油的功效

大家都知道熏衣草有助於安神助眠，它還可以美容護膚等等好多用處。

一·護膚

除痘，祛痘印：薰衣草精油有極強的殺菌消炎的功效，迅速清除毛囊里的細菌消滅青春痘，粉刺。同時用它極強的修復能力快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘細菌再次滋生，持久維持無痘無印健康肌膚。像一些黑頭，粗大的毛孔，都可以得到改善，尤其是敏感肌，薰衣草可以舒緩修護過敏性膚質，緩解因壓力、精神緊張和情緒低落引起的皮膚天然抵抗能力減弱，恢復皮膚自我修護機能，強化肌膚對外界的抵抗力。

二·婦科抗菌

薰衣草精油強效的抗菌消炎功能，還能在經期來臨時起到消炎，鎮痛的作用，經期緊張引起的痛經，特別適合使用它。使用時將精油滴幾滴在按摩油里，對腹部和后腰處進行按摩。

三·安神助眠

睡前在枕巾上滴一滴薰衣草精油，讓薰衣草香氣幫你收斂雜亂思緒，一夜好眠。特別適合有輕微失眠癥狀的患者。記住量要適量，太多了反而會讓你興奮睡不著。

四·救急使用

像平時燒傷，燙傷，或者夏季不小心晒傷，都可以使它救急。它能夠促進細胞再生，用棉花棒簪取精油，塗抹在受傷處，只需幾秒疼痛就會減輕或者消失，想一些燙傷和晒傷，用過後不會起水泡。而且消炎效果也好。

五·衣物防蟲

把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。

六·泡澡減壓

疲勞的一天結束了，泡個舒服的澡吧，在水裡滴幾滴薰衣草精油，緩解你的疲勞，紓解你的壓力，抵制抑鬱的心情，讓你增加工作熱情。

七·治療敏感

薰衣草精油是敏感肌的福音，它強效的鎮定舒緩功效，能夠舒緩皮膚的緊張，緩解敏感肌發紅，發燙，同時精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進入人體，還可以增強人體的免疫力。整體調節好身體內部來預防皮膚問題的再次出現。

八·醫療作用

現在好多醫學上也有用到薰衣草精油。主要治療一些疼痛病和炎症等。舒緩病人的緊張，減輕他們的疼痛。另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。

精油的使用方法

吸入法

將1~3滴的蓄意草精油滴入熱水中，充分攪勻后，見面部朝著臉盆，用嘴和鼻子交替呼吸，將蓄意草的香氣吸進身體內。有鼻炎的患者可以在家試試這個方法，很好用的。

蒸熏法

在香薰爐內或者家裡的加濕器里都可以滴入數滴熏衣草精油，利用蒸汽將精油蒸發到空氣中，其中你可以放其他的精油都可以。屋子芳香了，身體也舒服。

按摩法

專業的按摩店都會用。將精油數滴滴在手掌上，加熱在皮膚上進行按摩，可以加強血液循環，排除體內毒素。

冷熱敷

將精油加入冷水或者熱水中，攪拌均勻沾濕毛巾，擰乾敷在面部，輕輕按摩使帶有精油的水分滲透到皮膚里。冷敷可以起到緩解、鎮定、安撫、緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。

點塗法

像臉上有痘痘了，可以拿棉簽沾點，塗在痘痘上，能很快的消除痘痘，並且不留痘印。

薰衣草精油的調配方法這裡簡單的跟大家分享一些

薰衣草+檸檬草+甜橙

可以有效調理神經系統，鬆弛全身肌肉系統，抵抗壓力，消除情緒憂慮，幫助補充休眠，讓隔日精力充沛。

在沐浴后取調配好的精油在勁部，腳底輕輕地按摩即可。

薰衣草+迷迭香+松脂

可以有效地緩解關節疼痛，老年人年紀大了，很容易關節疼，每天取適量的調和精油在疼痛處進行按摩，能夠緩解疼痛。

薰衣草+洋甘菊+玫瑰

保持心靈的和諧美好，取適量的精油進行按摩，讓你心情舒心，舒緩急躁的壞性情，讓你一整天都開心。