吳永志博士減肥果汁食譜公開，喝這個果汁一周瘦了8斤！
說起吳永志博士相信生機飲食的愛好者對他是非常熟悉的，吳永志博士曾經患癌通過改變飲食和生活習慣而得以康復的。吳博士以自身堅持的飲食方式並讓自己從癌症中走出來，康復了的吳永志博士不僅堅持著自己不一自然養生法，也改變了很多人的飲食習慣，從而幫助了很多人擺脫了疾病走向了健康。
吳博士的養生蔬果汁有很多不同的療效的，今天呢給大家介紹的是吳博士瘦身系列的蔬果汁，也有很多人堅持喝這個蔬果汁一周瘦了八斤的。
清腸瘦身蔬果汁
材料：
蔬菜：
中型紅色甜菜根......115g
胡蘿蔔......115g
西洋芹......60g
水果：
菠蘿......230g
獼猴桃......140g
檸檬......1個
Advertisements
配料：
好水......575ml
葫蘆巴粉......1/2小匙
小茴香......1/2小匙
亞麻籽......2大匙
黑芝麻......2大匙
蜂花粉......2小匙
海鹽水......1/2小匙
香菜......70g
姜......11g
枸杞......3大匙
高纖塑身蔬果汁
材料：
蔬菜：
中型紅色甜菜根......125g
紫紅色包心菜......50g
黃瓜......125g
紫菜......20g
水果：
紅西紅柿......230g
檸檬......1個
蘋果......105g
葡萄......125g
配料：
好水......750ml
香菜......45g
香芹......35g
Advertisements
蒜頭......7g
姜......15g
芝麻......2小匙
亞麻籽......2小匙
葫蘆巴粉......1/2小匙
蜂花粉......2小匙
卵磷脂......2小匙
海鹽水......1/2小匙
美容窈窕蔬果汁
材料：
蔬菜：
中型紅色甜菜根......135g
胡蘿蔔......135g
蘆筍......135g
水果：
紅西紅柿......205g
檸檬......1個
配料：
好水......545ml
綠藻......20粒
紫蘇......7g
薄荷......7g
小茴香粉......1/2小匙
姜......15g
蒜頭......7g
香芹......70g
亞麻籽......2小匙
芝麻......2小匙
蜂花粉......2小匙
卵磷脂......2小匙
海鹽水......1/2小匙