牙縫疙瘩怎麼快速消除

牙齒根部有一個疙瘩是怎麼回事？是上火了嗎？德貝植牙醫生姚強表示，這種情況有可能是由於吃了辛辣刺激等食物引起的，也有可能是其他因素造成的，比如說口腔衛生不好，牙結石過多等，所以需要先排查原因，再對症治療。

牙縫疙瘩怎麼快速消除

有牙縫疙瘩，想要快速消炎，建議一定要先到醫院檢查一下是什麼原因造成的，然後對症治療，才能好徹底的緩解炎症和疼痛的情況。

1、如果是牙齦炎或者是牙周炎導致的，由於吃了一些辛辣刺激食物引起的牙齦腫痛上火情況，建議要清淡飲食，同時在醫生的指導下。先吃一些用甲硝唑片，清火梔麥片等消炎止痛。

2、如果是牙齦增生的情況，這種情況一般多是局部食物嵌塞或者是口腔內牙結石過多導致的，所以一般需要先到口腔醫院檢查，存在食物殘渣或牙結石刺激的，可做口腔潔牙清除。

3、還有一種就是根尖膿腫，一般是由於牙齒繼發齲壞引起的，需要拍牙片及綜合檢查先確診。確診后，一般需要做根管治療，去除炎症。

正確刷牙是防牙病最有效的方法

牙菌斑在飯後30分鐘后就會附在牙齒上，很難清理，而牙菌斑是導致牙齒炎症的常見原因。所以刷牙時間選在飯後半小時內，這時才能阻止牙菌斑生成，也能更有效清理牙齒。

餐后不能立即刷牙!

有些人習慣飯後立即刷牙，其實這是不對的。因為剛吃完東西，食物中的酸性物質會讓牙齒的琺琅質變軟，這時刷牙就會把琺琅質越刷越薄，牙齒就會出現酸痛、腫脹癥狀。

刷牙時間不能過短

現在很多人都不想把時間浪費在刷牙上，其實刷牙時間短，無法使口腔絕對乾淨。正常的刷牙時間是3分鐘，而且刷牙時要各個部位都要刷到。

刷牙的正確姿勢是：牙刷與牙齒呈45°角，輕柔地刷牙齒的正面，背面和牙床，保持上下來回刷，千萬不要左右刷。

另外，除了正確刷牙以外，平時還要注意飲食清淡，以防上火;平時要養成飯後漱口的習慣，這樣能清理口腔的食物殘渣，保持口腔清潔。