英國首相邱吉爾長壽秘訣

英國首相邱吉爾是第二次世界大戰各國領袖中最長壽者，活了９１歲。他的長壽經歸納起來有四條：

英國首相邱吉爾長壽秘訣

英國首相邱吉爾長壽秘訣

英國首相邱吉爾長壽秘訣

①意志堅強，胸襟寬大。邱吉爾競選首相曾幾次失敗，但他毫不氣餒，仍然像「一頭雄獅」那樣去「戰鬥」，最後如願以償。他待人十分寬厚，能夠諒解他人的過失，包括那些曾經強烈反對過他的人。虛懷若谷，使他擺脫許多煩惱。

②樂觀開朗，詼諧幽默。他的談話充滿了幽默感，甚至在生命垂危之際，也沒忘記幽默。③休息有方，興趣廣泛。第二次世界大戰最激烈的歲月，邱吉爾晝夜不停地奔忙，每天要在車上度過３、４個小時，他就抓住在車上的空隙小憩。他興趣相當廣泛，音樂、美術、文學、軍事、政治等，無所不通。在繪畫上他造詣很深，而文學上曾獲諾貝爾獎金。廣泛的愛好陶冶了他高尚的情操和博大的胸懷，給了他巨大的精神力量。

④飲食合理，喜愛運動。邱吉爾喜歡新鮮蔬菜，酒、肉從不過量。合理的飲食延緩了機體衰老。他從青少年時就酷愛文體活動，騎馬、開車、擊劍……他還是個游泳健將，喜歡風浴、水浴和日光浴。