保健按摩勿亂按

不久前，我們科里來了一位42歲的女病人。她3天前因為右側肩部疼痛不適，到附近的按摩店按照肩周炎做了一次推拿治療，誰知病情卻加重了。她不僅肩部疼痛劇烈，而且肩關節活動也明顯受限。醫生查體后診斷為急性岡上肌腱炎。

這位女士出現這一問題的原因有二。一是原發疾病正處於炎症急性期，此時並不適宜推拿，不合理的推拿會造成病情加重。二是不恰當、不規範的大力推拿手法造成了新的損傷。很多人因為想省錢或圖方便，到那些沒有醫療資質的保健中心或小診所接受推拿按摩，很容易因操作者動作不規範而使病情加重或帶來新的損傷。

通常，人在接受推拿治療時，會有酸脹感，但完全可以承受。若推拿力度過輕，起不到治療作用;若過重，則會造成其他傷害，比如韌帶、筋膜、肌肉和神經等軟組織都有可能因為按摩力度過大而受傷，脊柱小關節還會出現錯位或半脫位。另外，有些人因為個體原因並不適合接受推拿按摩。

因此，若出現頸肩腰腿痛，不要盲目做推拿，要到正規醫院查明病因，醫生會根據病情及個人體質制訂系統規範的治療方案。