你真的了解維生素嗎?

【你真的了解維生素嗎?】在亞健康、重生活品質的影響下,補維生素成了很多人每天的必修課。「補維生素就是吃水果、蔬菜」、「補點維生素總沒壞處」,是真的嗎?維生素A、C、E……各種維生素都有什麼功能?缺乏維生素,人體會有哪些表現?維生素C能治感冒嗎?關於維生素的真相↓↓

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