荷爾蒙告訴你健康：「太平公主」也有「胸」險

乳腺癌發病與乳房大小關係不大

「乳腺癌的發病與多種因素有關，乳房的大小卻不是重要的原因。有時乳房較小的，腫物觸摸不滿意，早期病情也可能被忽略。」宋戈光教授指出，乳房的生長發育主要受生殖內分泌軸系的多種激素的影響，如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長激素等的作用，乳房的發育才能充分、完善。乳房小不會得乳腺癌是缺乏科學依據的。

即使是提早終止乳房發育的女性，體內激素分泌只要出現異常，同樣會引起各種乳腺的問題，臨床診治過的乳腺癌患者中就有很多是乳房小的女性，即便是男性也會患乳腺癌。乳腺癌的患病與體內激素平衡水平、平時生活環境、工作壓力等都關係密切。

六大方法預防乳腺癌

方法一：維持體重

體重過重會導致患病的幾率增加，同時還會降低治癒的幾率，而過輕的體重，也會減弱我們身體的抗病能力。因此，將你的體重維持在一個健康的水平，有利於防止乳房疾病的發生。

方法二：適度運動

每周至少運動五天，每次運動至少45分鐘。有規律的運動習慣有利於提高我們身體的免疫力，還能夠防止過度肥胖，同時也可以降低雌激素和胰島素在我們體內的含量。

方法三：少喝酒

有研究表明，每天喝兩杯酒會將患乳腺癌的幾率提高21%。試試用吃葡萄解決你的酒癮吧，葡萄中所含的白藜蘆醇能夠降低體內的雌激素含量，從而起到預防乳腺癌的作用。

方法四：多吃蔬菜

低脂的飲食能夠大大降低患乳腺癌的幾率，多吃蔬菜對我們的乳房健康有很大的好處。在食譜中加入十字花科的蔬菜，例如花椰菜和羽衣甘藍，就是預防乳腺癌的有效方法。這類蔬菜中所含的萊菔硫烷能夠抑制體內癌細胞複製。生吃這些蔬菜還能夠讓預防效果加倍哦！

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方法五：了解家族病史

在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。如果你的直系親屬中有一位曾患過乳腺癌，那麼你患病的幾率會是一般人的兩倍，而如果你的直系親屬中有兩位曾經患病，那麼你得乳腺癌的幾率是別人的5倍。

方法六：使用荷爾蒙療法

復活青春胸腺管理套是通過調理人體的胸腺、使胸腺平衡分泌胸腺肽，疏通乳腺和淋巴標本兼治，從而達到提升免疫力和淋巴排毒能力，改善乳腺增生、淋巴結節、預防乳腺癌和淋巴癌的作用，這是從根本上改善各種免疫力和淋巴問題。做復活青春荷爾蒙胸腺管理不僅是一個提升免疫力的項目，而且還是一個可以讓我們由內而外恢復年輕活力的項目。