最難「去皮」的5種水果，沒有工具，那你就別想吃了！

水果是我們來補充營養、水分的佳品，但是有些水果是需要去皮才能吃的，畢竟水果皮上很可能殘留農藥或化學用品。下面小編盤點了最難「去皮」的5種水果，沒有工具，那你就別想吃了！

1，椰子

椰子是我們生活中大家比較熟知的食物，它的果肉均可食用，除了可以直接食用、配合烹飪以外，實際上椰子在疾病的治療上還有著很好的效果。椰子中加入冬瓜子可瀉肺火，加性涼的雪肉或清補的黃耳可中和椰子的溫燥，患寒咳時，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。

去海南玩，椰子是一定要喝的，我們一般買的椰子都是工具開過的，要是沒有工具，那你就別想吃了！‍這個真不好打開。

2，榴槤

傳說中國古代明朝的時期，航海艦隊到達今東南亞，品嘗當地特產果實時，鄭和對這種水果大為讚賞，然而果實只能一年一熟，故命名留戀，後人取其諧音，稱作榴槤。

榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。

可是榴槤好吃，但可不好「去皮」，榴槤身上長了一身的刺，沒有專門開榴槤的刀是打不開的。

3，菠蘿蜜

菠蘿蜜又名樹菠籮，原產於印度、馬來西亞,素有「水果皇后」之美譽。菠蘿蜜雖然好吃，但它的一層堅硬外殼卻讓很多人煩惱。

菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀，並含有一定量的植物脂肪以及對人體有用的各種礦物質。

4，菠蘿

菠蘿好吃皮難削！菠蘿外皮凹凸不平，用普通的削皮刀很難搞定，所以我們看到賣菠蘿的水果攤都有一把特質的菠蘿削皮刀。對於我們偶爾吃菠蘿的人，也不至於人手一把菠蘿刀，如果能用家裡的菜刀去菠蘿皮，就不會出現看著菠蘿，吃不到菠蘿的尷尬局面了。要是什麼都i沒有，只能看著了。

菠蘿全身藥用價值豐富，菠蘿皮中就富含一種菠蘿酶，長期食用菠蘿皮，可有效降低心腦血管疾病、糖尿病、高血壓以及癌症等疾病的發病率。

5，甘蔗

全世界有一百多個國家出產甘蔗，最大的甘蔗生產國是巴西、印度和中國。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。

吃甘蔗是要去皮的，這玩意，我只能說，牙口不好的不要去嘗試。有一種專門刨甘蔗皮的專用刀，刨起來很方便的。但是即便是削了皮，裡面咬起來也特別廢牙，還不如直接去買一杯甘蔗汁喝呢。