不管是試管還是自懷，孕期補鈣過量，會導致難產！

母親們懷上寶寶今後，每一天都希望寶寶可以的多補充營養。為了肚子里的寶寶，吃的很多，營養也攝取了很多，可是補充過量不僅不會給寶寶帶來營養，反而不利於寶寶的健康發育，比如鈣是寶寶身體成長所必需的，但是過量攝取反而會造成胎兒智力發育遲緩、增加准媽媽難產、心臟損傷的風險，除此之外還會妨礙礦物質的吸收。

阿雅懷孕半年做產檢時，主治醫生說胎兒有些營養跟不上，要注意補充營養。阿雅想讓將來的寶寶個子高一點，自己不落下腿抽筋的後遺症，於是回家后每天除了服用鈣片外，還會吃很多含鈣豐富的食物，大補特補。

結果最後一次產前檢查，醫院告訴她說胎兒骨頭有點硬，順產的話可能不是那麼容易。可阿雅還是要堅持順產，在產房呆了近10個小時，疼痛不已，她無論怎麼使勁，寶寶的腦袋還是出不來。醫生說強制順產的話，可能會造成胎兒頭顱受損，時間太長的話，容易造成胎兒缺氧，所以只好選擇剖腹產手術。

2個半小時后，阿雅順利生下一男嬰，但是孩子頭骨右側輕微有點血腫，阿雅心疼不已，如果不是自己當初盲目補鈣，後期又沒去檢查，寶寶和自己受這麼大的苦。

來自深圳的楊女士是一位試管媽媽，這位楊女士就沒有遇到過這樣的問題，因為孕前和孕后，楊女士都有非常齊全的身體調養方案，她在泰國天使之光的顧問還會經常詢問她的身體狀況，給她一些好的建議。楊女士是去年通過泰國天使之光做的試管嬰兒，雙胞胎男孩，健健康康聰明又漂亮，楊女士一直說特別感謝她的顧問，把她當自己的閨蜜，整個孕期都非常關心她，告訴她如何補鈣以及其他營養物質，這才順利生下寶貝。事實上，准媽媽只需要在孕24周~28周服用鈣片，接著在第32周再補吃一點鈣片，孩子出世之後就可以停止了。日常生活可以通過食物來補鈣，鈣的來源是奶及奶製品，含量豐富且吸收高。

但要注意搭配，蝦皮、海帶、豆類的含鈣量也較高，但是鈣與某些食物中的草酸結合，就會發生化學反應生成不溶性鈣源，使鈣不能被人體充分吸收。所以說懷孕期間，一定要合理補鈣，任何盲目進補任何一種營養，對寶寶和自己的身體來說都是有害無利的。