人蔘是臨床上常用的補氣葯，很多人一遇到「氣虛」，就立刻想到用人蔘「補氣」。其實人蔘雖好，但正確地使用它也是非常重要的，辯證施用，才能避免「一葯之誤，每欲噬臍」。

一、服用人蔘有哪些功效？有壯陽的作用嗎？

人蔘味甘、微苦，性微溫，其主要具有補氣，固脫，生津，安神，益智的功效。

1）大補元氣

人蔘具有益氣固脫的功效。所以一些大病或久病，或血脫致氣脫而出現短氣神疲、周身乏力、肢冷、脈微欲絕等問題的人，可單用人蔘大補元氣，此外也可與附子或黃芪同用。

2）補益肺腎平喘

如人蔘配胡桃肉或人蔘配蛤蚧，治肺腎氣虛喘息，或短氣不足以息、聲音低微、脈虛弱等。

3）健脾止瀉

如人蔘配白朮、茯苓、砂仁、山藥、薏苡仁等，可治脾胃氣虛引起的精神不振。

4）生津止渴

人蔘具有生津止渴的作用，能緩解燥熱引起的咽喉乾燥症等問題。

• 人蔘是否具有壯陽的作用？

  雖然人蔘具有補氣益腎的功效，有一定的「壯陽」作用。但人蔘在不同的時候用法不同（寒熱虛實），光吃人蔘也達不到很多人眼中的壯陽效果。

  小康在這裡建議有需要的朋友應在有經驗的中醫師指導下辯證選擇鹿茸、狗腎、仙茅、鎖陽、淫羊藿、菟絲子等中藥會更為合適。

二、怎麼服用人蔘效果最好？

不同的癥候使用人蔘的效果就不同，因此服用人蔘的方式根據每個人的情況也不同，比如：

1）熱或暑熱傷及氣液而證見汗多、口渴，神疲，或津氣不足引起的心煩失眠、短氣自汗、心慌、心悸、脈細弱者，用人蔘配麥冬、五味子等治之，每獲奇效。

2）心腎不交引起的心悸、恍惚、急躁、睡不安寧等癥狀是，人蔘可與酸棗仁、遠志、茯神等同用，取鎮靜安神的效果。

3）心脾虛而見神疲健忘、失眠多夢、心悸短氣、食少便溏者，用人蔘配黃芪、龍眼肉、酸棗仁、白朮、當歸等治之，效果較好。

三、服用人蔘的注意事項

1、吃人蔘應因人而異

服用人蔘應該根據「虛則補之，實則泄之」的治病原則處理，因此有高熱，大便結燥，小便赤黃，舌苔黃等症，屬實熱證者忌用。

此外，健康兒童也不建議過度服用人蔘進補。

2、應避免大量吃人蔘

人蔘雖好，但是物極必反，過服人蔘可能會導致中樞神經興奮，導致失眠，神經衰弱，高血壓等問題。

這期就為大家介紹到這裡了，看完大家有沒對人蔘多了一些了解呢？

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