糖尿病要忌口 這些過年食品都不能吃
春節的食物豐富多彩,而且親朋好友共聚一堂,免不了吃吃喝喝。健康過大年,糖尿病患者在過年期間要注意飲食。
糖尿病有什麼癥狀?
典型癥狀:多飲用、多尿、多食或者是消瘦。
其他癥狀:高血壓、冠心病、心悸,甚至是視網膜病變等癥狀。
引發糖尿病的病因是什麼?
1、遺傳
有的糖尿病是先天性的,受遺傳因素影響。糖尿病很多時候是家族性的群發癥狀,基因某種固定的突變突變就可能引發糖尿病。
2、環境
環境影響是後天因素。吃的東西過多,運動過少,都是導致糖尿病發生的環境誘因。免疫系統收損,病毒入侵也有可能引發糖尿病。
糖尿病患者不能吃什麼年貨食物?
1、甜品
糖分高的食物,消化吸收快,容易使血糖在短時間內升高,糖尿病患者是不能碰的。紅糖、白糖、冰糖這些糖是絕對不能吃的,冰淇淋、蛋糕以及巧克力這些零食裡面都含有大量的糖分,也不能吃。
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2、堅果類食物
高熱量,高脂肪食物,大量食用不僅對體重有一定的影響,而且對糖尿病患者的治療也十分不利。它們會間接地影響血糖,從而影響血壓,使血壓升高。像花生,瓜子,核桃這些堅果是不能吃的。
3、高脂肪食物
高脂食物尤其是高膽固醇的食用會使血壓升高,影響糖尿病,甚至從而引發許多與糖尿病相關聯的併發症。糖尿病患者要嚴格控制以膽固醇為主的高脂肪食物的攝入。動物內臟,動物油,蛋黃,等等,要減少這些高脂肪食物的食用量。
4、油炸食品
油炸、油煎食品本身就不是特別衛生,像油條這些食品就比較有害於身體健康。尤其是糖尿病患者,油炸食品不要吃或盡量少吃。
5、酒
糖尿病是由於胰島素分泌不足導致的,而糖尿病患者經常喝酒會影響胰腺分泌液的形成,從而對糖尿病患者造成不利的影響。並且糖尿病患者的肝臟解毒功能較大,他們若是飲酒,則會加重其肝臟的負擔,使肝臟收到損傷。
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6、辛辣食物
糖尿病患者的飲食宜以清淡食物為主,過咸或過辣都會對身體造成不利的影響。加工或腌制的食品也要不吃或者是少吃。
得了糖尿病並不可怕,可怕的不知道得了糖尿病以後有哪些東西不能吃。尤其是在春節期間,有些東西不要吃或者是盡量少吃。
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