玉的養生作用-原來這麼神奇

古人認為，玉是陰陽二氣的純精，是和諧的物化。佩戴玉石能夠讓人獲得寧靜，變得溫潤，提高人體各器官的平衡，從而增強體質、預防疾病，延年益壽。

我國自古以來就有「玉石之國」的美名，古人視玉如寶，作為珍飾佩用，醫書稱「玉乃石之美者，味甘性平無毒」，也認為玉可以用來蓄養元氣，滋養身心。

中國玉石養生歷史悠久，《神龍本草》、《本草綱目》中記載：玉石可「除中熱，解煩懣，助聲喉，滋毛髮，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目」等諸多功效。

玉器除了用於佩戴、把玩、作按摩工具外，還可以服食。自古各朝各代帝王嬪妃養生手不離玉，魏晉南北朝食玉成風、宋徽宗嗜玉成癖、楊貴妃含玉鎮暑。

玉含有對人體有益的元素，經常佩戴，能夠摩擦皮膚或按壓穴位，對經絡血脈有多種好處，起到防病的作用。

比如手腕背側有「養老穴」，佩戴玉手鐲，可起到按摩保健功效，不但能改善老人視力模糊癥狀還可蓄元氣、養精神。

玉中含有大量礦物元素，所以人們常說人養玉玉養人，如果人的身體好，長期佩玉可以滋潤玉，玉的水頭也就是折光度會越來越好，越來越亮。

專家認為：

[白玉] 有鎮靜，安神之功。

[青玉] 避邪惡，使人精力旺盛。

[翡翠] 緩解呼吸道系統的病痛，克服抑鬱。

[獨玉] 潤心肺，清胃火，明目養顏。

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