痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。今天小編為大家整理了幾個實用的，緩解痛經的小妙招，趕緊看看吧！

月季花湯

方葯

月季花50 克。

用法

洗凈，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣取汁,加冰糖30 克、黃酒10克,溶化調勻服用。購用京國電制，高9百鎮，張的中

功效

能活血化瘀，適於月經不調、痛經等症。

山楂膏治痛經

方葯

鮮山楂1000克。

用法

山楂洗凈后加清水，文火熬煮至山楂爛熟，加紅糖250 克,再熬10 分鐘,待其成為稀糊膏狀。經前3~5天開始服用，每日早晚各吃山楂膏30 毫升,直至經后3 天停服,此為1個療程,連服3 個療程即可見效。

分析

山楂味酸、甘,性溫。具有消食化積、健脾開胃等功效。山楂有活血化淤行氣的作用,是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。

功效

適用血淤型痛經,症見行經第1~2天小腹疼痛,經量少,經色紫黯夾血塊,血塊排出后疼痛會減輕,伴乳房脹痛,甚至伴噁心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓。

姜棗花椒湯

方葯

生薑25 克，大棗30 克，花椒100 克。

用法

將生薑去皮、洗凈、切片;大棗洗凈、去核,與花椒一起放人瓦煲中,加水1碗半,用文火煎至大半碗，去渣取汁。每日1劑。

功效

具有溫中止痛的功效。