癌症的發現大都很突然，大家忙亂，悲傷而且不知所措。很多家屬試圖上網搜索一些合適的經驗，但有用的信息不是很多，因此在漫漫抗癌路中，會走很多彎路。所以特此整理了這篇文章，希望給這樣處境的朋友以幫助，也希望能讓大家知道，癌症沒有那麼可怕，只要認真生活，也能過得很好。

請確保你自己的身心健康

患者家屬來諮詢的時候，我通常說的第一句就是：「請你先好好照顧好自己」。因為只有家屬自己擁有健康的身體，才能給患者提供良好的照顧。

剛知道患癌消息的時候，對家屬都是晴天霹靂，感情越深，這種傷害往往越大。未來可能面臨手術，化療甚至生死的考驗，一時肯定難以接受，所以想哭就痛快的多哭幾天，但是長期傷心是不明智的。因為這不但是對自己的傷害，更影響了病人的心情和未來的治療。

抗癌是場硬仗，需要大量的時間，體力，意志力，及一定的資金儲備。所以要陪家人共同戰鬥，要學會的第一件事就是堅強。要把精力留給這場漫長的戰鬥，用最樂觀的心態去感染病人，只有自己堅強，病人才能有心裡支撐，你才能為她們做得更多更好。

至於調節的方法，可以嘗試慢跑，對心情的恢復很有好處。當需要情緒釋放的時候，不要壓抑和否認，無論是傷心，抑鬱還是絕望，都請盡量尋求幫助，找身邊可靠的朋友傾訴，通常可以起到良好的效果。

在治療的過程中的確很不容易，但是走過這段路，就會覺得收穫很多，病人和你都成長了，也都更用心的去感受生活，也少了很多煩惱。生命不止有長度，還有寬度，努力和家人一起過好每一天，所以請堅強。

要把病情如實告訴患者嗎

這個見仁見智，但是如果你有足夠的時間陪病人治療，足夠的能力做判斷（很重要，病人不知道就不能參與決定，你要仔細看NCCN治療指南，多跑醫院找不同的大夫交流，爭取每一步都做一個好的決定，才不會耽誤病人），敢承擔責任（因為難免有錯誤的決定），那可以考慮不說，或者把病的嚴重情況減弱。但這個過程真的很太難，所有的壓力都在自己身上，而且你要為每項治療做決定，而且不能失誤。撒謊要有技巧，盡量別引起病人的猜測，這樣才達到了撒謊的目的。

其實說也可以，但一定要注意病人的心情，治療重要，讓病人減輕痛苦尤其是內心的痛苦也很重要。給他更多的愛，多陪伴他，並努力讓自己過得好，就是給他最好的支持。

請盡量學習相關疾病的科學知識

你需要多閱讀一些癌症科普書籍。了解疾病機理，會有哪些癥狀，將如何發展，有哪些治療方式，治療方式可能有哪些副作用，等等。當你武裝了這些知識，你就不會因為病情變化而感覺無助，能夠跟患者耐心解釋病情，減輕他對病情的恐懼。

推薦最重要的一本書NCCN治療指南，因為國內正規醫院的治療和這本書一模一樣。它是美國權威機構用大量統計數據給出的治療手冊，每年都更新，分不同的病種，比如肺癌，乳腺癌，胃癌等，每種病在不同的階段，都有最優的方案。我想魏則西如果能看到這個手冊的話，一定就不會走這麼大的彎路。這個手冊非常詳細，包括手術的要求，化療的方案，用藥的選擇，輔助治療方案等等。

其次，當你拿不準的時候，就多跑幾個好醫院，找幾個好的大夫給你建議，然後再做決定。治療的這件事，如果你能更了解醫學，協助病人做更多的決定，會讓病人輕鬆很多，既不用來回奔波，也不用聽某些比較重的話，可以保留體力更好的治療。

請積極為患者尋求各種方面的幫助

比如，可以聯繫其他親屬，單位，團體，互組小組，宗教組織等等。一來可以減輕你的負擔，二來可以讓患者得到更多方面地幫助。特別是對年紀大的患者，對信仰和情感方面的需求很強烈，年輕人即使不能完全理解，也要多在這些方面尋求幫助。

請正確理解患者的情緒波動

絕大多數癌症病人的情緒，通常都會按順序經歷5個階段：驚訝（什麼？）、否認（肯定是搞錯了！）、憤怒（我tmd做錯了什麼！！）、絕望（沒有希望了……）和接受（我要繼續生活！我要打敗癌症！）。

家屬理解這個情緒周期，才能更好地給予患者有效的支持。比如，當病人悲傷絕望的時候，經常會拒絕治療。不理解的人會覺得病人實在無理取鬧，大家明明在用心照料他/她，為啥得不到理解和配合？而事實上，這是絕望情緒下的正常反應。如果家屬能理解，並幫助患者儘快度過這段時間，進入「接受階段」，事情就會慢慢好起來。

理解情緒的波動，還可以更好地幫助家屬和病人溝通。比如患者在絕望期，不願意浪費錢，拒絕所有治療。家屬可以說：我知道這個病要花很多錢，而且還不一定能治好，你可以為我們考慮，大家都很感激。但是作為和你最親的人，我們不希望你痛苦，同時希望你能夠多陪伴我們一段時間，你的生命和與我們在一起的時間，不是金錢可以衡量的；換位思考，如果是你處於我這個位置，也會想盡辦法幫我需求治療方案。這樣的交流方式，會讓患者更將舒心和更容易敞開心扉。

希望大家永遠都積極樂觀，熱愛生活的每一天，厚朴方舟與大家一起努力，致敬生命！