黑枸杞+藏紅花 女性美容養顏神配方！
每個人都希望自己能夠擁有健康的身體和漂亮的容顏，但是這就是需要我們對身體進行保養，其中飲食的保養是最安全和有效的一種方式，有很多女性會經常食用藏紅花和黑枸杞泡水，這樣能對身體進行更好的調理的作用，但是一定要掌握好功效才能讓身體更加的健康，下面一起了解下藏紅花和黑枸杞泡水喝有什麼好處。
藏紅花
用藏紅花泡出來茶的顏色被伊朗人譽為「帝王之色」，藏紅花茶的味道被阿拉伯人稱為「來自天堂的味道」，藏紅花被西班牙人稱為「紅色金子」，藏紅花被印度婦女稱為「讓女人美麗的花」。
女性服用藏紅花的好處
1、喝藏紅花氣血活了
常用的養血補血中補品，有藏紅花、當歸、阿膠、丹參、草紅花、玫瑰花等。其中藏紅花的養血活血功能是最好的。藏紅花在印度自古就被女性，用來養顏、美容，延緩衰老。
喝藏紅花體質好了使用藏紅花泡水喝，能有效調節內分泌。經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質的效果。
2、喝藏紅花月經正常了
藏紅花活血化瘀、補血、養血、理血、行血，雙向調節內分泌，月經不調、量少、閉經、痛經、產後瘀血腹痛的女士服用藏紅花，能調理月經，排除子宮污血。
3、喝藏紅花色斑淡了
肌膚因缺氧表面出現色素沉澱的斑點。飲藏紅花茶可最大限度地發揮其養血活血、增加血氧供給的功效，明顯改善血液微循環，讓每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，使體內每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。
4、喝藏紅花子宮更健康
現代研究發現藏紅花製劑具有明顯的抑癌抗癌能力，特別是藏紅花萃取物二甲基藏紅花酸對乳腺癌、白血病、卵巢癌、結腸癌、乳頭肉瘤等都具有較強的抑制作用。
藏紅花對各種病痛的小方
1.治經閉 經痛 產後腰痛：藏紅花2G 丹參15G 益母草30G 香附12G.水煎服.
2.治產後瘀血：丹皮、當歸各6G 大黃4.5G 藏紅花2G 干荷葉6G.研末.調服 每日3次 每次6G 開水送下。
3.治月經不調：藏紅花3G、黑豆150G、紅糖90G、水煎服.（1～3方出自《青島中草藥手冊》）
4.治跌打損傷：番紅花3G.煎汁、加白酒少許、外洗患處。（《青島中草藥手冊》）
5.治吐血：不論虛實，何經所吐之血：藏紅花一朵、無灰酒一盞、將花入酒 燉出汁服之。（《綱目拾遺》引王士瑤
6.治各種痞結：（藏紅花）每服一朵、沖湯下、忌食油葷、鹽、宜食淡粥。（《綱目拾遺》）
注意事項
藏紅花每次用量不宜過多,喝3天停一天,以下人群禁用或慎用 。
1、孕婦禁用:服用過量藏紅花可造成流產。
2、出血性患者禁用:出血性骨折、腦溢血患者禁用。
3、腸胃疾病者禁用:胃黏膜損壞、腸壁損壞等可能引起出血的疾病。
4、經期慎用:會加大流血量。
5、過敏者慎用:對花粉過敏者服用后不適應立即停止。
黑枸杞
黑枸杞的性味甘平，中醫認為枸杞滋補肝腎、補血安神、潤肺滋補、改善睡眠、增強人們的免疫力。黑枸杞所含豐富蛋白質、氨基酸、有機酸、礦物質、維生素C、B1、B2等多種營養成分均在傳統枸杞之上，對於氣血不佳、貧血怕冷的人，效果極佳！
女人服用黑枸杞的好處
1、女人喝黑枸杞，皮膚緊緻、白皙
黑枸杞有抗衰老、美容養顏的作用。這是因為黑枸杞中富含花青素，花青素被稱為「口服的皮膚化妝品」，經常食用，對皮膚特別好。黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態，減少皺紋，延緩衰老。黑枸杞被廣大女性譽為「女性美容聖品」、「天然抗衰老神器」。
同時，花青素有較強的紫外線吸收性，能使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成。也就是說，經常食用黑枸杞，可以起到保濕、淡化色素沉積，從而美白養顏。
2、黑枸杞，女人世界里的軟黃金,既美容要養生
黑枸杞中的花青素還能清除我們體內的自由基，能有效的預防癌細胞的產生，甚至能讓癌細胞無法順利擴散，從而達到防癌抗癌的目的。研究表明，常食用黑枸杞對於乳腺癌尤其具有治療和預防的效果，所以對於很多愛美和追求健康的女性朋友來說;黑枸杞是不二之選。
藏紅花+黑枸杞泡水喝的好處
美容養顏 抵抗衰老
黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，清除皮膚有害物質自由 基的堆積和沉澱，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老。
補血安神 促進睡眠
黑枸杞中的花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由 基氧化，同時穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，從而穩定腦組織，保護大腦不受有害化.學物質和毒素的傷害，因此食用黑枸杞后能有效的改善睡眠情況，提高睡眠質量。
養肝明目 增強視力
醫學臨床報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，預防重度近視及視網膜剝離，增進視力。法國採用花青素治，療眼部疾病很多年，實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症等都有良好的保健作用。
抵抗輻射 天然防晒
人體在受輻射後會產生內源自由 基，引發脂質過氧化等損傷，黑枸杞中花青素的多羥基結構使其具有較強的清除自由 基，從而抑制氧化損傷，提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力。而且花青素還是天然的陽光遮蓋物，可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。
補腎益精 增強免疫
黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，素有「滋補軟黃金」的美譽，經常食用可以增強免疫，強化體格。而且黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，從而對腎虛者有治，療功效，提高性功能。
加固血管 預防癌症
醫學研究表明花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，被稱為「動脈的解毒藥」，所以歐洲的醫生通常會建議三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護健康的細胞不被癌細胞侵蝕。
上面就是對藏紅花和黑枸杞泡水喝有什麼好處的介紹，通過了解之後我們知道它能起到很好的抗衰老和安神補血的作用，並且對於男性來說還有補腎益精的作用，並且經常食用不會對身體產生副作用，但是藏紅花不宜食用過多。