黴菌性陰道炎的預防措施

1、鍛預煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

2、養成良好的衛生習慣：上廁所前也應該洗手，不濫用不潔衛生紙，排便后擦拭外陰時宜從前向後擦，每日清洗外陰，換洗內褲並放於通風處晾乾，自己的盆具、毛巾自己專用，內褲與襪子不同盆清洗。

3、合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。

4、使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶嗎，提倡淋浴，不洗盆塘，浴后不直接坐在浴室坐椅上，不在消毒不嚴的泳池內游泳。

5、不過度講究衛生：有些病人就診時說自己非常注意衛生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。因為陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防禦系統。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。

6、不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

7、藥物避孕的婦女如果反覆發生黴菌性陰炎，應停用避孕藥，改用其他方法避孕。

正常情況下，陰道分泌物呈酸性，因而能抑制致病菌的活動、繁殖和上行，炎症一般不易出現。當陰道分泌物酸鹼度發生改變，或有特殊病原體侵入時，即可引起炎症反應。黴菌性陰道炎的預防及其重要，如果不幸得了這種婦科疾病，就會影響我們的正常的健康生活，所以對黴菌性陰道炎的預防一定要引起我們的關注。

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