指甲蓋的秘密

孩子們的健康幾乎是每個家長都萬分關注的事情，平時孩子打個噴嚏或是便便顏色稍有變化，媽媽都會打起十二分的精神，看看孩子是不是生病了。

事實上很多疾病都是有預兆的，哪怕是小小的指甲，也有可能是孩子健康狀況的晴雨表呢!

【長倒刺：營養不均衡，缺乏維生素】

不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去；給孩子多吃蔬菜水果補充維生素，天氣乾燥要給孩子塗上護膚霜。

【白色斑點：胃腸不適，貧血，營養不良】

媽媽可以帶孩子去醫院檢查一下，確診是營養不良還是缺乏微量元素，然後在食物中補充相應營養。

【有小凹窩：濕疹】

如果孩子指甲有小凹窩，甲板比較薄還沒有光澤，就去醫院結合全身情況來看一下，確診是否有皮膚類疾病。

【半月深紅：貧血，心臟病】

指甲上的半月深紅是心臟病的徵兆，如果淡紅色多是貧血導致的。此時要去醫院確診，在食譜中增加含鐵的食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄乾等可預防貧血。

【顏色怪異：真菌感染】

其他怪異顏色多半是真菌感染引起。要保持孩子手部皮膚的清潔乾爽。另外與感染真菌的家人隔離也很重要。如果不慎感染，削除病甲，外擦治療甲癬的藥膏，堅持一段時間就能見效。

【指甲粗糙：維生素B缺乏】

給孩子多吃一些粗糧和蔬菜，尤其要改變孩子挑食的習慣，讓孩子均衡營養，可以在食譜中增加蛋黃、動物肝臟、綠豆和深綠色蔬菜。

【指甲薄脆：營養不良】

孩子甲板比較薄脆大多是指甲營養不良引起的，需要補充蛋白質，可以多給孩子吃些魚、蝦、核桃、花生等高蛋白食物。

（來源：揚子晚報）

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