牙膏

美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏……目前市面上標榜各式功效的牙膏讓人眼花繚亂。牙膏，除了清潔之外，真的還有如此多功效？哪一種牙膏，才是自己對口想要的？今天，歡樂小博士就來盤點一下，那些花樣百出的牙膏，究竟要怎麼選。

關鍵詞：成分！

選購牙膏時，除了關注牙膏品牌與功效外，你是否注意過牙膏的成分？其實，成分有什麼，才是決定牙膏是否適合你的重要因素。

選牙膏要根據個人需求「對症下藥」

1、牙齒髮黃要找「有機硅」

美白牙膏都含有少量腐蝕劑，有助於拋光牙齒，防止牙漬形成，但對於「老黃牙」的作用卻不明顯。專家建議，如果想要更好的美白效果，可以選擇含有有機硅成分的牙膏，這種硅擁有良好的耐磨係數，可以在美白牙齒的同時，把對牙齒的磨損程度降到最低。

2、防齲要找「氟」

口腔中有許多細菌，聚集在一起形成牙菌斑附著在牙齒表面，當遇到食物（尤其是糖類）時，細菌能通過代謝活動將糖轉換為酸性物質，侵蝕牙釉質，從而產生齲齒。研究證明，氟化物能夠有效預防齲齒。因此如果想要防齲，就選含有礦物氟的牙膏，氟化物能夠進入牙釉質，使得牙釉質變得更加結實，抵禦酸的侵蝕，從而不容易齲壞。

3、牙齒敏感找「氯化鍶」或「硝酸鉀」

牙科專家認為，如果牙齒敏感並非由齲齒或者牙齦感染引起，那多半就是因為刷牙力度過大，造成牙齦敏感或牙根外露。這種情況應該選擇含有脫敏成分的牙膏，如氯化鍶或硝酸鉀，這兩種物質可以緩解牙齒過敏造成的疼痛。

4、預防牙垢找「焦磷酸鹽」或「檸檬酸鋅」

牙菌斑硬化會形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成，刷牙再認真也無濟於事，只能通過洗牙等相關牙科治療去除。美國牙醫學會代言人庫博博士表示，預防牙垢非常重要，應選擇含有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅等成分的牙膏。

歡樂口腔十年科研經驗，研發出溶菌酶牙膏。溶菌酶牙膏是以溶菌酶為核心原料，採用獨特活性護齦配方研製而成的，產品獨特，它具有殺菌、消炎，止血、減輕牙齦疼痛，修復粘膜損傷，治療口腔潰瘍，快速修護牙齦，有效舒緩牙齦敏感，祛除口腔異味，防止上火，預防口臭，清新口氣等作用，無耐藥性，是一種新型口腔護理綠色保健產品。

• 食品級溶菌酶：完全提取自天然無抗雞蛋蛋清，有別於生物發酵酶，抗菌力強，自然安全；

• 進口原料：義大利進口溶菌酶，符合歐盟標準，純度達99.99%，清潔、去菌、消炎、抗病毒效果更佳；

• 非藥物：口腔內細菌容易對藥性成份產生耐藥性而影響防治效果，溶菌酶牙膏採用非藥物成份，無耐藥性，無副作用；

• 源頭根除：口腔隱藏大量致病菌危害口腔健康，蛋清溶菌酶有效清除口腔內六大常見致病菌，抗病毒，從源頭根除口腔亞健康。

口腔醫生提醒：單靠藥用牙膏治不了牙病。牙膏內所含有的藥物或其它物質對牙齒、牙周的疾病具有一定的預防或緩解作用，但因其作用時間短，作用有限，不能作為治療牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、牙齒敏感等的治療手段。若牙齒出現不適，還是要由專業醫生進行檢查治療。牙膏只是一個口腔清潔護理產品，並不能完全替代藥物，所以在選用牙膏時，不要「捨本逐末」，忽視了牙膏最根本的清潔功效。

牙刷

按摩型、旋風型、前驅型……和牙膏一樣，牙刷的功效也五花八門，購買時很多人都有這樣的疑問：「每種牙刷的宣傳詞都說自己功效獨特，究竟哪種牙刷最適合自己？」專家表示：刷頭較小、刷毛軟硬適中、經過磨毛處理的牙刷保健效果最好。

關鍵詞：刷頭和刷毛！

買牙刷時，首先要看刷頭大小。

刷頭一般要稍小一點，以保證它在口腔中能靈活轉動。兒童口腔小，刷頭就需更小。總的來說，刷頭大小要根據各人情況而定，需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素，並沒有統一的標準。

一般建議，成人牙刷：刷頭長約2.54—3.18厘米，寬約0.79—0.95厘米；刷毛2—4排，每排5—12束。但是，成人也可選擇刷頭2.3厘米長、0.8厘米寬的兒童牙刷。

其次，要看刷毛軟硬。

刷毛要選擇軟硬適中，或稍軟的。但要注意，太軟的毛易刷不幹凈。目前的刷毛多用尼龍絲製成。具體來說，可分為兩種——普通絲和杜邦絲。杜邦絲彈性較好，不容易倒。

第三，磨毛處理也很重要。

刷毛在切割后，如果沒有經過圓滑處理，容易因太過尖銳而對牙齦造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷，可防止這種傷害，對牙齦保護作用更強。

同時，牙刷最好每3個月更換一次。使用時間過長，刷毛積存細菌，不利口腔健康。注意（尤其是使用杜邦絲刷毛的人），不要因刷毛沒倒而不更換牙刷。

口腔醫生提醒：刷頭是方形或鑽石形、刷毛上緣齊平還是波浪形、刷柄是彎還是直，對牙刷效果並沒有什麼影響。

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