七個要點改善痘痘肌，你一定都知道，但你做到了幾點？

大油田、痘痘肌，彷彿野草一般，真可以說是野火燒不盡，春風吹又生啊。控油跟痘痘似乎始終都是同一個話題，尤其是夏季，出油更是重點中的重點話題。有些人用補水保濕的方法控油、有些人用控油產品抑制皮脂分泌，似乎每個人都有自己的獨家控油秘笈，但真的有效嗎？要想真正擺脫痘痘肌，你是否也有下面這些錯誤觀念呢？

潔面

錯誤觀念1：洗臉永遠嫌不夠

油性皮膚的護理重點就是清潔，但也不能一天洗N次，再油的皮膚早晚各一次也足夠了，中午加一次就到頭了，否則就是清潔過度，會讓皮膚長期處於乾燥的狀態，加快皮膚表層的氧化。痘痘肌一定要選擇偏向溫和的潔面產品，不要使用那些標榜祛痘控油的洗面奶，洗完后臉又干又緊，過不了一會就又油光滿面了。

控油

錯誤觀念2：只控油不保濕到頭來都是白搭

絕大部分痘痘肌都是油性皮膚，那麼絕大部分的妹紙對付的辦法就是控油，往往忽視了保濕，其實當皮膚乾燥的時候會出更多的油來保護皮膚，千萬不要因此進入惡性循環，所以控油+保濕才是正確的做法。

素顏

錯誤觀念3：什麼都不用皮膚就不油了

很多妹紙在長痘之後就什麼都不敢塗了，生怕會讓痘痘越來越多。其實這樣讓皮膚"裸奔"的方法會讓皮膚的水分流失得更快，外界對皮膚的刺激更強，這樣皮膚出的油就更多了。其實痘痘肌平時是完全可以塗上清爽的啫喱來保濕以減少出油。

去角質

錯誤觀念4：不會去角質

我經常遇到很多妹紙要麼從來不去角質，要麼三天兩頭的去。廢舊角質堆積過多會造成肌膚負擔過重，無法呼吸，更有利於痘痘滋生，而去角質太頻繁則會導致皮膚角質層過薄，免疫力低下，更容易受到外界刺激，這個和清潔過度是一樣的道理的。

撕拉麵膜

錯誤觀念5：使用撕拉麵膜

在使用撕拉麵膜的時候一定覺得很爽吧？確實，撕拉麵膜可以把皮膚清潔得很乾凈，但對皮膚的傷害也是巨大的，尤其是痘痘肌，發炎的地方可能會被扯破，毛孔也會變得更加的粗大，所以以後就別用這玩意了，挺傷人的，用泥膜也比它強。

青春痘

錯誤觀念6：痘痘只有青春期才有

青春痘這個名字得來是青春期開始長的痘，但不能表示過了青春期就不長了。還有痘痘也不是油性皮膚的專利，任何膚質都是有可能長痘的，乾性皮膚也容易角化過度堵塞皮脂腺造成堵塞而形成閉合性痘痘，千萬別拿油性皮膚那一套來對付乾性皮膚的痘痘哦，乾性皮膚主要就是要保證皮膚的新陳代謝，緩解乾燥防止毛囊角化過度來達到改善的目的的。

防晒霜

錯誤觀念7：不需要塗防晒霜

可能很多人都認為防晒霜的粉質會堵塞毛孔，所以對防晒霜敬而遠之，但真相是紫外線會加劇痘痘引發的皮膚炎症，加速痘印色素沉澱。所以，痘痘肌出門前一定要塗抹好防晒霜，回到家中之後也要卸妝並塗上舒緩鎮靜的保濕品來修復皮膚。

最後提一句，別用手擠，擠痘一時爽，留下的就是深深的痘坑和讓人抓狂的毛孔。就算是不長痘的肌膚，用手摸臉也是導致冒痘的主要原因之一，因為我們每天手上都會沾染大量的細菌，雖然不能每天都洗臉，但是可以勤洗手的。祛痘的時候也要理性的看待，不要急於求成，因為祛痘並不是一朝一夕的事。使用祛痘產品時也要慎重選擇，盡量選擇天然無刺激的產品。