12道口腔健康自測題，要不要看牙醫心裡就有數了！

牙齦腫痛、出血、口臭……提防牙周炎。

不少人把牙齦出血、腫痛、口臭誤認為上火，根本不當回事。殊不知，這些小毛病其實是危害口腔健康的「元兇」。對照下面情況並打分，看看自己是否有牙周炎的危險。

1. 早起嘴裡發黏（1 分）

2. 經常被說有口臭（1 分）

3. 牙縫常有食物殘渣（2 分）

4. 易牙齦出血（3 分）

5. 易牙齦腫脹（4 分）

6. 牙齒鬆動（5 分）

7. 很少刷牙（1 分）

8. 經常吸煙（1 分）

9. 牙痛難忍才看病（1 分）

10. 經常感覺疲勞（1 分）

11. 有糖尿病（1 分）12.骨密度偏低（1 分）

◆ 0 分，代表「綠燈」

說明現在沒有牙周病，但也不能大意，仍要堅持刷牙，定期做牙科檢查來維持現狀。

◆ 1~4分，代表「綠燈轉黃燈」

說明即將得牙周病，或已具備得牙周病的條件。務必每天認真刷牙，如果出現口臭、牙齦不適應及時到牙科檢查。

◆ 5~9分，代表「黃燈」

說明很可能已經罹患牙周病，需要去醫院確診。

◆ 10分以上，代表「紅燈」警告

說明牙周患病程度不輕，必須馬上診治。飯後要認真刷牙。上述檢查中，7~12項是牙周病的重要誘因，而4~6項是牙周病加重的標誌，若符合其中任意一項，都要儘快去做牙科檢查。（人人健康）

文中圖片來自網路 / 編輯 || 李璐