護理甲減，從點滴做起
甲減是近年來比較常見的甲狀腺疾病，它的關注度是非常高的，在接受專業有效的治療的同時，護理是必不可少的。
護理甲減，從點滴做起！
【飲食】
甲減患者能吃食物
1、適當食用碘含量豐富的食物。如海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽不宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。
2、甲減病人之機體代謝降低，產熱量減少，故飲食應以富含熱量的食物為主。平時可常吃羊肉、牛肉、狗肉、胡椒等溫補食品，以補充熱能，維持機體的能量代謝。
3、甲減病人有脾虛的表現，常有口淡無味、食欲不振、消化不良等癥狀，因此飲食應注意調味，以引起食慾，並以易於消化吸收的飲食為主，諸如湯汁、半流質等。
4、宜高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
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5、服用丹桂甲減湯進行調理，恢復甲狀腺激素的正常水平，恢復甲狀腺自身分泌，不長期依靠西藥激素葯替代治療，飲食應加強營養，但忌吃生冷之品。
甲減患者忌吃食物
1、忌各種生甲狀腺腫物質。如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
2、忌富含膽固醇的食物。如奶油、動物腦及內臟等。
3、限用高脂肪類食品。如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
4、避免十字花科的蔬菜。如蕪菁、甘藍菜、綠花椰菜、芥末葉、菠菜、甘藍萊芽、桃、梨。如果癥狀嚴重，甲減患者則應全面禁止上述食物，因為它們可能進一步地壓抑甲狀腺功能。
【適當休息鍛煉】
甲減患者由於新陳代謝減弱，機體產生的能量不足，體力不支，注意多加休息，不要有熬夜的現象出現，養成一個良好的作息時間;同時也應該根據自身的情況，做一些適合自己的運動，增強機體的抵抗能力。
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【情志調節】
甲減患者多會有抑鬱的心理，整天情緒很低落，很悲觀，不愛與人溝通，患者應該要多調節自身的情緒，用積極樂觀的心態面對生活，這樣有利於疾病的恢復。
【患者家屬需要做到】
相互溝通：患者在情緒上的變化，時間久了就會破壞與家人之間的關係，所以這個時候就需要家人多理解患者，經常與患者交流，了解患者的心理，給他引導，讓他走出陰影。
關心患者：甲減患者的食慾不佳，家屬應該要通過每天換不同種類的菜品，在不油膩的情況下，做一些味道好點的菜，讓患者的食慾好點，增加進食量。