糯米粥的做法
本食譜來自【柔藍水晶】老師分享的糯米粥的做法。
怎麼做糯米粥好吃?煲湯食譜網圖文並茂說明糯米粥烹制所用佐料時間和竅門,菜鳥都能做出出營養美味糯米粥。
工藝:燉,難度:初級入門,人數:2人份,口味:家常味,準備時間:10分鐘,烹飪時間:<60分鐘
「糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分,是適於溫補強壯的食品,具有補中益氣、暖脾胃的作用,在冷冷的冬天,喝一碗熱乎乎的粥,立刻能驅除掉寒氣,家裡有什麼現成的食材都可以放進去煮哦。」
做糯米粥所需食材:
主料:糯米 100克 ,板栗 50克,南瓜50克
輔料:枸杞2克
教您糯米粥的家常做法,糯米粥怎麼做好吃
1.將板栗表面個個都剪個小口。
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2.放入空氣炸鍋中,180度烤4分鐘。
3.糯米洗凈,加入適量水。
4.放入電燉鍋中,燉半小時。
5.然後加入切片的南瓜。
6.板栗去殼后,再加入切片的板栗。
7.最後放入枸杞。
糯米粥烹飪技巧:
電燉鍋熬粥最大的好處,就是食物爛而形不散,如果用火來熬,食材會全散掉。