胃痛犯了，該如何快速止胃疼？

今天就給大家介紹一些能快速止胃疼的小妙招。

一些小偏方

胃寒的話，可用姜30克和粳米50克。將姜加入適量水，用沙罐熬制，再將其汁和粳米放在一起煮粥，空腹喝。1天1次，大約三四天就差不多好了。胃寒者需要注意飲食、睡覺不要著涼、不要喝太涼的水、不要上火。

喝溫開水

這方法不論是胃著涼還是老胃病，都能起到很大的緩解作用，水不能太熱，以嘴剛好能接受的溫度最為合適，一次不要喝太多，多喝幾次效果較好。

飲食

一些刺激性較強、難消化，辣、油膩等實物盡量少吃，犯病期間，比較硬的米飯，還有雞蛋也屬於難消化一類，建議多吃點饅頭、麵條類的食品，還有可以喝點麵湯或小米粥(可適當多加一點食用鹼)。

暖肚子

摸一下肚子，如果有點涼，那就是是胃著涼，可用溫毛巾或在一瓶熱水裹上毛巾，放在肚子上，會感到一陣溫熱，就能緩解胃疼。

維生素C

如果較嚴重的話，可以吃點葯，不過是葯三分毒，盡量減少吃藥，可以吃一點水果或者喝點維生素c，維生素c對胃有保護作用，可以調節胃酸的分泌。

呼吸法

犯胃病時，先努力忍住疼痛，安靜的坐下，慢慢調整呼吸，吸氣到極致，再慢慢呼出，重複大約10-15分鐘，就會發覺疼痛減輕不少或消失。

揉內關穴

內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可揉按150-200次。

放鬆腹部

胃痛時，盡量把腰帶鬆開，這樣可保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。如果經常胃痛，平常盡量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。

揉按腹部

兩手交叉，女左手在上，右手在下；男右手在上，左手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈。

點按足三里

足三里穴位於膝蓋邊下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時30-40次，痛時可揉150-200次，手法可略重些。