軟床硬床，哪個好？

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作者：果子醬

一提到床，真是一個讓人親切的東西呢！每當你疲憊的時候，每當你難過想哭的時候，床一定可以給你帶來最大的慰藉。

床這種東西就是用來休息的，用來睡覺的，累了，困了，躺下來，那感覺真是倍兒爽。不過對於床這種東西，有些人可能會不知道怎麼選擇，別說現在的床款式多種多樣，有歐式的，有紅木的，還有雙層的，就是這個選軟床還是選硬床也是一個很大的問題。

有些人覺得睡硬床對脊椎好，而有些人則覺得軟床和電視劇里演的一樣，睡起來會很舒適，軟綿綿的。那麼接下來就讓小編為大家介紹一下，究竟該選擇什麼樣的床吧！

首先，第一個問題是究竟睡硬床對脊椎好成立不成立呢？

其實，我們的脊椎是有一個生理彎曲度的，在符合生理彎曲度的時候，脊椎和肌肉都能夠得到最好的放鬆。如果睡太硬的床，想必很多人都會有這樣的感覺，那就是你的腰感覺是懸空著的。

如果長時間會讓你的腰肌勞損，腰部出現各種不適。而睡過軟的床則會讓你整個身體都陷入其中，造成脊椎彎曲，同樣不能夠達到有益脊椎健康的作用。

由此可以看出，我們在選擇床的時候不要一味痴迷要太硬的床，一定要選擇硬度合適的床。

接下來我們要探討的就是男性女性究竟該選擇什麼樣的床？

沒想到吧！選擇床的時候跟我們的性別也有很大關係的，比如女性的曲線比較明顯，因此可以選擇相對比較有彈性一點的床墊。而男性的身體重量都分佈在身體的上軀幹部位，因此可以選擇相對來說比較硬的床墊。

在選擇床墊的時候，除了可以根據性別，還可以根據胖瘦，身體較胖的人可以選擇比較硬的床墊，而身體較瘦的人則可以選擇較軟的床墊。

總而言之，在選擇床墊的時候還是非常有講究的，不能過於偏愛硬床墊喲！

如果你還在究竟選擇什麼樣的床墊，如果你還在因為選擇不到適合自己脊椎的床墊而憂愁，那麼希望這篇文章能夠給你啟發！

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