久坐的危害你知道有多少？

現在的上班一族每天坐著的時間遠遠超出站立和行走的時間，特別是辦公一族，從早上坐著面對電腦辦公到晚上下班回家坐著面對電腦上網。那麼，每天長久坐著不動會不會對身體造成傷害呢？答案顯然易見的，久坐不僅會給脊椎帶來危害，還有一系列的其他身體危害。

首先是久坐容易引起肥胖，每天身體攝入的脂類、澱粉除了正常的人體消耗，其餘的都會轉化為脂肪儲存起來，時間久了就會導致發胖。其次是久坐不動會壓迫位於臀部和大腿部的膀胱經，造成膀胱經氣運行不暢導致膀胱功能失常，而腎經與膀胱經相表裡，這樣就會引發腎功能異常，所謂「久坐傷腎」就是這個道理。第三是人保持長時間坐姿，全身重量壓在脊椎骨底端，加上肩膀和頸部長時間不活動，容易引起頸椎僵硬，嚴重者甚至導致脊椎變形而誘發弓背及骨質增生。

既然久坐會給人們帶來如此之多的身體傷害，那麼我們為何不能讓辦公動起來呢？華碩靈耀 360，具有四種辦公模式，依據工作內容選擇最合適的工作方式，不必每天上班8小時就坐8小時！

在360度翻轉設計下，華碩靈耀360除了常規的電腦模式外，還可以在平板電腦模式、站立模式和帳篷模式下靈活變動，幫助辦公一族實現多種辦公姿勢，可以躺著、趴著、站著，只要姿勢舒服，隨用戶調整到自己舒服的辦公模式，再也不用久坐辦公，避免久坐帶來的身體傷害。當然平時用戶休閑娛樂，也可隨意調整舒服的姿勢追劇、上網、玩遊戲，擺脫單一坐著的姿勢。

另外，華碩靈耀360為了能讓用戶擁有極致的使用體驗，其選配了第七代英特爾酷睿i7-7500U處理器、16GB內存和512GB固態硬碟。如此強勁的配置，為用戶日常輕負載辦公、設計師畫圖、視頻剪輯師的後期處理和輕負載的娛樂保駕護航。其薄約10.9mm、輕約1.1kg，如此輕薄的設計，在可360°可翻轉的筆記本電腦當中還是很罕見的，用戶無論是手拿還是放在公文包、旅行包都是非常輕便易於攜帶的。

隨著科技日新月異的發展，電腦成為人們辦公和娛樂的首選工具。隨之而來的久坐帶來的危害也在不斷侵蝕人們的身體健康。華碩靈耀360的360度可自由翻轉設計，具有四種辦公和娛樂模式，避免久坐帶給用戶的身體危害，也給用戶帶來新的工作姿勢！