疼痛難耐的你，熬出了幸福！

前天，我在網上看到一個關於減肥對人體影響的視頻：

減肥初期，大腦會分泌出一種名為「瘦蛋白」的激素，讓我們非常想吃高熱量、高脂肪的食物。熬過了痛苦期，激素數量會穩定下來。

堅持規律而健康的飲食和運動，不僅體重下降了，患糖尿病、心腦血管疾病等風險也會降低。

你的自我控制能力、記憶力、集中力和解決問題的能力也會有所提升。

借口容易找，然後呢？

減過肥的人都知道：告訴自己「我一點也不胖」「就只吃一點點「今少運動五分」是非常容易的。

借口容易找，只是後來呢？

後來的你，還是老樣子。

• 每當看到身材苗條妝容精緻的人總會露出羨煞的眼神；

• 每當看到好友家裡各類精緻的棉織品、小巧的手工裝飾品驚嘆不已；

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• 每當聽到朋友的老婆成了一名成功的自由職業女性，想到當初自己同時產生的夢想，一陣嘆惜。

生活何處無難熬？

在生命里，疼痛難熬的時刻很多：

剛學做飯時一無所知委屈到想哭的無奈和堅持;

誤會後，不被信任的孤獨寒冷；

孤獨一人在他鄉的焦灼無助；

緊張又疼痛難捱的分娩；

對孩子不斷送來的意外無奈疲累;

看著親人老去的焦慮、悲痛、無助和思念......

小到傷口的疼癢難耐、獨處時的冷意，大到分娩時的難言巨痛、生命中無力的死亡。可除了生死，都是小事。

這些生命中大大小小的疼痛難熬，不過是生命中一顆顆行進路上的大小石子。熬過了，就好了。

那我們為何不嘗試去做，畢竟我們還活著。

只要向前，就會有希望。

曾看到這樣一個故事：

十二三歲時，爸爸教我騎自行車，他囑咐我：

待會兒騎上去，兩腳要記得蹬腳蹬子，什麼都能忘，就這個別忘。

車頭歪了，兩腳要繼續蹬；心裡害怕了，兩腳還是要繼續蹬；不穩了，兩腳還是要蹬。

總而言之，甭管出現啥情況，腦子一片空白，兩腳也要蹬蹬蹬，千萬不能停。

畢竟是第一次，爸爸說的，我一個沒落。我嚇得想停下來，爸爸一聲暴吼：「蹬！」

儘管恐懼，我也只能一直向前。二十分鐘，我就學會了騎車。

只要還活著，就不停地蹬。即使只是剛學自行車，也不怕！只要向前，就能找到平衡，只要向前，就會有希望。

意外的另一面，是希望！

減肥這樣，學車這樣，生活更是這樣！生活充滿煎熬，也充滿意外。

但意外的另一面，又何嘗不是希望？

從談婚論嫁到新婚，到備孕，再迎來孩子的到來，多少事情在跳轉，我們的身份變了又變，責任也在變了又變。

以前好好愛自己、愛家人、愛朋友、愛那個獨一無二的你，如今我們是一個整體，上有老下有小。

孩子的到來，更是一個小生命物質和愛的需要。

面對著周而復始的洗漱、換尿布、買菜做飯、餵養、抱抱、打掃衛生、洗衣服......從早忙到晚，每天忙得像個超人。

如果孩子身體不適，不時的失眠更是常事。若是碰上不理解的婆婆、不體貼的另一半，日子就更難了。

面對寶寶不斷拋來的問題，我們應接不暇，會無奈會疲憊，更無心應對其他突發情況：寶寶突然發燒、學步時跌倒了、另一半的誤解、身邊人的偏見......

在無數次碰撞中，我們氣餒、無助，也想過放棄。

但寶寶的一句「爸爸」/「媽媽」、一個天真的笑容、一個淺淺的親吻、一個小小的進步，我們的心便豁然開朗。

我們更用心地照顧寶寶，更認真地愛自己和他/她，更用心地感受平淡生活里每一步，生活也越來越簡單，越來越有希望！

生活中的大小事情有很多，小到減肥、戒煙、不熬夜，大到持家、就業、熬過生死。

相信自己，只要對的事，即使疼痛難耐，你也能熬出健康、幸福！想想「減肥」后的你，想想更燦爛的笑意，往前蹬，別停下！

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