牙結石，不是「陌生人」

其實，對很多人來說，牙結石都不是「陌生人」，它有時長期寄居在牙齒上，只是我們並無察覺。在口腔日常門診中，常有老年人因牙齦出血或口臭來就診。經檢查，確定發生這些癥狀的原因主要是牙結石。

Q：什麼是牙結石？

A：牙結石是附著在牙齒表面的硬性斑塊，其外形似黃色干石灰塊，較堅硬，易使牙齦出血。牙結石大多位於不易清潔的牙面上，如下前牙舌面、上磨牙頰面。引起牙結石的原因很多，如炎症、損傷、不良衛生習慣、個體差異(唾液PH值高者易發生牙結石)等。

Q：牙結石會有什麼影響？

A：大部老年人都有程度不同的牙結石。牙結石是附著在牙冠或牙頸部的鈣化的礦物質。牙結石的存在可引起牙齦和牙周組織病變。可以說，牙結石是牙齦病的病因之一。沉積在齦緣或齦溝內的結石，對牙齦造成持續性的刺激和壓迫，使牙齦組織發生局部營養障礙，抗菌能力降低，牙齦易出現炎症、出血、萎縮，嚴重時可引發牙周膿腫、牙齒鬆動、脫落，破壞牙列完整，妨礙咀嚼功能，加重消化道負擔，影響機體健康。

Q ：牙結石形成的原因是什麼？

A：它形成的原因有好幾種說法——

1、由於唾液中的二氧化碳濃度降低，促使無機鹽沉澱於牙齒表面上。

2、由於退化細胞的磷酸鹽酵素使有機磷水解產生磷沉澱於牙齒表面而形成。

3、由於細菌使唾液的酸鹼值升高而呈鹼性，造成唾液中的蛋白質分解，放出鈣鹽，沉澱於牙齒表面上而成。

4、與口水濃度有關，濃度愈大，愈易沉澱。

Q：怎樣預防牙結石的形成呢?

A：刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。另外，由於精細食物粘性重糖分高，極易沉積於牙面，因此，應少吃精細食品，或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅乾、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。