長期咳嗽的人，吃這樣東西就不咳嗽了！

中醫講究陰陽調和，食補藥補，不太主張西藥手術，因為萬物相生相剋，所以，對於慢性病的人的來說，選擇中醫治療是一個特別好的選擇。小編也是長期咳嗽的人，尤其痰多，吃點重口味的東西就是找罪受，痰多到懷疑人生。後來看過中醫，一生說了一大堆黃帝內經上的東西（反正也聽不懂，所以不細說），不建議藥物治療，直接說了一個「海上方」，然後回家長期堅持使用，倒是好了不少！

製作好的成品~真正的甜蜜餞，美味又治病！

這個就是我們時常吃到的水果——金桔，冰糖金桔羹，好吃又治病。具體做法如下：

準備食材：金桔100g；清水3碗；冰糖400g

金燦燦的小金桔

步驟一：金桔用淡鹽水浸泡洗凈，瀝干水

步驟二：用小刀在兩頭切個小十字口

步驟三：乾淨無油的鍋中倒入水和冰糖，清水煮沸，直至冰糖完全融化。

步驟四：放入金桔，大火煮開轉小火慢燉30多分鐘。（直至出現半透明狀態，關火靜置到徹底冷卻）

步驟五：煮好的金桔可以現吃也可以放入事先洗凈的玻璃瓶中貯存冷藏。

這樣製作的金桔可以潤肺止咳，還可以隨吃隨取。金桔有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；常食金桔還可增強機體的抗寒能力，防治感冒。