乳房自檢要注意哪些？

一般女性檢查乳腺的時候最好在月經后的3-5天進行檢查。乳腺檢查是通過醫生的視診和觸診來檢查乳房的情況的，下面小編具體的說下乳房自檢的方法。

一、乳房自檢項目

1、乳房的形態的大小是否勻稱、乳房的外觀是否對稱。

2、乳頭乳暈的情況、乳房的腫塊、乳頭是否溢液等情況。

3、乳房皮膚表面的情況視察，乳房的皮膚的色澤是否有水腫、皮疹、橘子皮膚等不同皮膚情況。

4、乳頭和乳暈的情況，乳頭是否有畸形、回縮、凹陷、糜爛等的顏色有沒有異常出現的。

5、需要檢查乳房的腫塊，腫塊的位置、大小、數量、觸摸的時候或者活動的時候有沒有觸痛的感覺等。

6、檢查乳頭有沒有溢液的情況，乳頭是自行溢液還是擠壓后才會出現的溢液、單側溢液還是雙側溢液、溢液的濃度怎樣等狀況。

7、區域淋巴結的狀況，因為很多的乳腺癌常常會發生在腋下或者鎖骨上區的淋巴結轉移等部位的，因此檢查乳房時要注意檢查這些常規區域的淋巴結大小、質地等地方。

二、乳房自檢的方法

女性的上半身裸露，不建議穿衣服，直立於鏡前，雙手舉起來然後重新放下再進行對比觀察雙側的乳房，看下雙側乳房是否對稱，大小有沒有改變、皮膚的顏色有沒有異常等狀況。

檢查乳房的時候，手指要完全的併攏，然後用指腹部去碰觸乳房，而且選擇輕度和重度交替進行觸摸乳房進行觸診，需要注意的是不要用手去抓或者捏乳房，一般在檢查乳房時，左手應該檢查右乳房、右手檢查左乳房。在檢查時，如果發生異常情況，應該立即就診，避免後期出現嚴重後果。

當前乳腺癌已成為女性健康的第一殺手。女性應從發育就開始注意保養乳房以及乳房自。