怎樣才算是月經不調?看月經不調8大癥狀

  月經不調的癥狀有哪些?了解月經不調的癥狀才能知道自己是否月經不調,才好及時找方法來調理預防。

 怎樣才算是月經不調?看月經不調的癥狀

  1、痛經:

  指的是在月經前後或月經期間出現小腹或腰部疼痛。發作劇烈時患者面色蒼白、出冷汗,手冷、腳冷、噁心嘔吐,甚至會導致虛脫和昏厥。

  2、經血顏色:

  正常的血是暗紅色的,血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞,無血塊。如果經血稀薄如水,僅有點粉紅色或發黑髮紫,則是不正常的。如果經血完全是凝血塊,也不正常,可能另有出血的部位,應及早就醫,保證身體健康。

  3、經期提前:

  月經提前指月經周期縮短,短於21天,而且連續出現2個周期以上。卵泡期短,僅7~8天,或黃體期短於10天,或體溫上升不足0.5℃。

  4、不正常的出血:

  女性在生理期間來臨時所流出的經血或是在分娩階段的出血,都算是正常的出血,除了這兩種情形以外的出血都屬於不正常的陰道出血。

  5、月經期(也稱行經期):

  女子的月經期大約是2~5天。一般行經的規律是第一天經血不多,第二三天增多,以後逐漸減少,直到經血乾淨為止。有的人經血乾淨了以後,過一兩天又來了一點,俗稱「經血回頭」,這也不是病,而是一種正常現象。但是,有的女子經期長達10~20天,月經淋漓不盡;有的經期極短,只是「一晃」即過,這兩種現象都是不正常的。

  6、經期延長:

  月經周期正常,經量正常,但經期延長,經期超過7天以上,甚至2周方凈。有炎症者平時小腹疼痛,經期加重,平時白帶量多,色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多,子宮內膜修復延長者在正常月經期后,仍有少量持續性陰道出血。

  7、經血量:

  女子月經量的多少因人而異,一般是20~100毫升。一般每天換3~5次衛生巾,就算是正常。如果經血量過多,換一次衛生巾很快就又濕透,甚至經血順腿往下淌,這就不正常了。月經量少於20毫升,僅需少量甚至可以不用衛生巾,經血呈暗紫色或粉色,也是不正常的。

  8、經期延遲:

  月經錯后7天以上,甚至40~50天才來一次,並連續出現兩個月經周期以上。有排卵者,基礎體溫雙相,但卵泡期長,高溫相偏低;無排卵者,基礎體溫單相。

  中醫藥膳食療來調經

  食療方1:涼拌馬蘭頭

  組成:新鮮馬蘭頭200克,鹵香乾2塊,味精、糖、鹽、麻油各適量。

  用法:將馬蘭頭擇洗乾淨,放入沸水鍋焯1分鐘,取出過涼后,將其切成碎末。再將鹵香乾切成碎末后拌人馬蘭頭末中,加入糖、鹽、味精,淋上麻油,拌勻即成。佐餐當菜,隨意服食。

  功效:清熱涼血。

  主治:月經不調,屬血熱型,月經超前,量多,色紅質粘,心煩口渴;苔黃,脈數。

  食療方2:雞卵馬齒莧湯

  組成:馬齒莧250克,雞蛋2枚。

  用法:將馬齒莧洗凈與雞蛋共煮,熟后蛋去殼,再煮,每日l劑,分2次服食,食蛋飲湯。

  功效:清熱涼血調血。

  主治:月經不調,屬血熱型,量多色紅,質粘有塊,口渴心煩。

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