每日一穴：足陽明經缺盆穴

自編腧穴助記歌訣：

缺盆鎖骨上，中部窩中點，直刺點2、4，活絡止痛顯，宣肺能理氣，肺胸永不遠。

腧穴定位：

缺盆穴，出《素問.氣府論》。別名天蓋，屬足陽明胃經。缺盆穴位於人體的鎖骨上窩中央，距前正中線4寸。

功能主治：

咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，缺盆穴中痛，瘰癧。

配肺俞穴治咳嗽。

向胸部提供胃經的水濕精微。

有緩解治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、缺盆穴中痛、瘰癧等作用。

寒則點刺出血或補之灸之，熱則瀉針出氣

【按摩療法】坐下，以一手食指指腹先按壓對側缺盆穴，每按壓3秒鐘後放松3秒鐘，進行20次，力量適中；繼之沿順時針和逆時針方向揉動各1分鐘。再換另一隻手按揉對側缺盆穴，方法同前。

孕婦禁用。