危險三角區、治病三角區，9個需要保護的黃金三角區！

危險三角區很多人都聽說的，都知道臉部鼻子周圍是危險三角區，但是具體如何危險法卻不是那麼了解。

事實上，除了面部三角區，人體還有其他幾個重要的三角區，它們是臟器、血管、神經、穴位的集合地，需要我們小心呵護!

九個人體黃金三角區=四個危險三角區+五個治病三角區!

四個危險三角區=面部三角區+頸部三角區+肩部三角區+膀胱三角區

怕擠的面部三角區

大家最熟悉的危險三角區是面部三角區。我們常說臉上起了痘痘千萬不要擠，這是為什麼呢?

因為面部三角區是面部靜脈通過的區域，而面部靜脈是惟一一條沒有靜脈瓣的靜脈，面部靜脈中的血液不僅可以向下流頸部靜脈，還可以向上流到顱內。

用手擠痘，容易導致細菌等進入血液，隨血液流動，造成眼睛和鼻子等器官感染，更有甚者引發顱內感染，危及生命!

大家記住，臉上起痘，千萬不要擠!千萬不要擠!千萬不要擠!

怕寒的頸部三角區

脖子後方的枕骨向下，包括第一頸椎和第二頸椎組成頸部三角區。

頸部三角區是眾很多神經和血管必經之路，如果出現問題可導致耳聾、頭疼、癱瘓、中風等症。

頸部三角區最怕的是受寒，因此一定要注意頸部保暖，可以穿高領的衣服，戴圍巾。

怕重的肩部三角區

肩部和背部蝴蝶骨構成的左右兩個肩三角，肩部三角區最怕勞累。

因此，平時不要背太重的包，久坐后活動肩關節。

怕憋的膀胱三角區

膀胱三角區位於在膀胱底部，保護膀胱三角區首先要避免憋尿。

長期憋尿容易導致細菌感染，出現膀胱炎等疾病，因此生活中要喝水，不憋尿，做到有尿就排。

五個治病三角區=鎖骨三角區+手背三角區+膝三角區+腘三角區+足三角區

補肺氣的鎖骨三角區

鎖骨三角區即鎖骨處下凹的區域又叫鎖骨下窩。

鎖骨三角區有氣戶、雲門、中府穴三個穴位，點按此區域，可以排除肺熱。

治手麻的手背三角區

手背上食指和拇指交界的三角區即為手背三角區。

經常按揉手背三角區，可以治療指痛麻木等癥狀。

泄心火的膝三角區

膝三角區位於膝蓋前面的內側上方。

按摩膝三角區可以調節血液循環，泄心火去煩躁。

治關節疼的腘三角區

腘橫紋內側有兩個肌腱，叫半肌腱、半膜肌肌腱。外側有一個股二頭肌肌腱。

按摩腘三角區，可以消除膝蓋腫脹，緩解風濕類風濕性關節炎、關節扭傷以及其他原因所導致的膝關節疾病。

補腎虛的足三角區

足三角區是補腎的特別好的地方。用拇指在這個區域內點揉。哪個地方疼就揉哪裡。

健康身體是享受生活幸福點滴的關鍵，了解身體的這九個三角區域，注意保護和運用，幫助我們擁有健康的身體!

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