羊肉怎麼吃才不膻,營養美味簡單又不失暖心
羊肉性溫熱,最適宜於冬季食用,暖和身子還能強身健體,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。。不管是羊蠍子火鍋還是羊肉煲的做法,冬天的整條街,都是瀰漫著羊肉的香味。 只要簡單的食材一起放進去煲煮,直到羊肉軟爛入味,湯汁濃厚,就可以開始上桌了,簡單又不失暖心。
羊肉的膻味有人喜歡有人恨,不少人因此不願感受羊肉的美味,羊肉的膻味主要來自於脂肪中的石碳酸成分,所以不太能接受膻味的朋友可以選擇脂肪含量較少的羊腿、羊裡脊和羊腰肉。
山楂去膻味法
準備5兩山楂,然後在煮羊肉的時候就放入洗乾淨后的山楂,開大火一同煮,不用撈出山楂。這個用山楂的方法去膻味很好呢!
羊肉+蘿蔔:驅寒瀉火、提高免疫力
羊肉和蘿蔔是冬日燉湯的最佳搭檔!羊肉驅寒,蘿蔔性涼去火,還能解膩助消化,一起燉湯美味有營養,補充維生素和蛋白質,有效提高人體免疫力。
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紅燒羊肉
清湯羊肉
羊肉山藥煲
如果是出門漂泊在外的自己,不妨叫上朋友一起。吃飽了,暖和了,才有力氣繼續在陌生的城市拼搏。吃完這一鍋,相信你也會力量滿滿了。