阿膠對養肝護肝的作用

肝臟是人體的重要器官，具有排毒解毒的重要功能。健康的肝臟，能有效調節體內膽固醇血糖的主要器官，自然療法科醫生陳建威表示，肝臟會分泌膽汁來幫助消化脂肪，脂肪酸等養分，膽汁更能保持大便暢通，肝臟也分泌凝血素，因人體內大量血液流通肝臟，所以肝臟會成為人體最重要的毒素過濾系統，更因此而得以保護其他器官，如肺，眼，皮膚等。

現在社會大吃大喝、喝酒應酬，或加班加點、熬夜工作……這些腥味會讓肝臟排出毒素的作用受到影響，日積月累，肝臟中的毒素會越來越多，影響健康！

對於肝臟的健康狀況是否？我們可以通過下面幾點來了解一下：

1. 指甲異常

因為，肝主筋，指甲是「筋」的一部分，肝臟中有毒素積累，指甲就會出現異常。如果我們的指甲表面向下凹陷或者是指甲表面有凸起的稜線，說明毒素已經在肝臟內淤積了。

2. 過度出汗有異味

如果你過度出汗的同時還有異味，就需要當心了，這也許是肝臟中毒素積累的表現。毒素在肝臟中積累會使得肝臟發熱且運行緩慢，身體的其他部位會通過過度出汗來降溫和並且毒素也會隨著汗液揮發產生異味。

3.抵抗力減弱

如果以前幾乎對什麼都不過敏，現在卻很容易出現暈眩、瘙癢等過敏癥狀。就說明，可能肝臟已經藏毒太深，無法產生抑制過敏原的抗體了。

4.偏頭痛 長痘痘

我們的臉部兩側是肝經的「管轄地區」，當肝臟藏毒太深的時候，很明顯的一個問題是偏頭痛、兩頰長痘痘，同時還有可能伴隨痛經。

5.體重持續增加

在缺乏鍛煉的情況下，如果不明原因的體重增加，就說明毒素已經堆積在腹部了，脂肪不能及時代謝，由此會產生體重持續增加的後果。

6.呼吸中有異味

如果我們有口苦的感覺，那可能是因為肝氣不暢通；如果我們呼吸中帶有臭味和霉味，那不僅僅是肝氣瘀滯造成的，此時體內已經積累了惡臭的毒

7.臉色暗淡無光

「黃臉婆」，要自省，因為那可能是肝臟藏毒太深所導致的。肝藏血，當肝臟不能正常排毒的時候，肝血會不足，臉部的肌膚營養就會因此缺乏，變得黯淡無光。

8.眼睛發炎有血絲

當肝火到達眼部時，眼睛會變得紅赤。肝火過旺也就是肝臟藏毒太深時，眼睛會發炎，有紅血絲的現象出現。

阿膠養肝呵護健康

明白了肝臟藏毒太深的信號，就要予以排毒。多吃一些有助排便的烤地瓜，有利於排毒、消腫的綠豆湯，有助於改善水腫型肥胖的薏仁，適合排毒、有清熱利尿功效的小米粥等。可以達到很好的效果。

在食物排毒的同時，還可以堅持吃一些阿膠養肝護肝。阿膠是本經上品，入肝、肺、腎三經，通過養血而養肝，對肝臟的呵護有很好的作用。長期食用純正阿膠製作的頤妍堂阿膠糕，可以達到很好的養肝功效。《藥性論》說，服用阿膠可以"堅筋骨"。阿膠還有助於祛除骨關節疾病，恢復受傷的關節功能。李時珍的《本草綱目》說阿膠可治男女一切風病，骨節疼痛.後人在《本草綱目》補充說，阿膠能治"內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎"。