乾燥的冬季補水保濕小妙招

乾燥的冬季補水保濕是重頭戲，為什麼冬季保濕補水這麼重要呢?做好保濕需要注意哪些事項呢?下面我們一起來看看冬季要如何保濕補水吧!

1、補水保濕從喝水開始，每天要做到喝八杯水，喝多一點水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

2、潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保濕產品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等;不管是護膚品還是化妝品最好是根據自己膚質選擇能夠補水鎖水的。

3、要注意睡眠時間，晚上不能太晚睡，如果超過晚上12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以總是熬夜的人皮膚都是有鬆弛缺水的問題。

4、每周2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。

5、睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

6、蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素，多吃水果和蔬菜是補水保濕很好的選擇的之一。如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等補水、營養豐富;而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能美白滋潤肌膚，補充水分，增強鎖水功能。

以上就是乾燥的冬季補水保濕小妙招，皮膚乾燥的夥伴們可以試試額。