偶爾上火犯了口腔潰瘍的時候，大多數人只要注意這幾天別再吃辣的上火的，或是再吃點清涼的食物，忍一忍，潰瘍過幾天也就消下去了。但是有一類人，特別容易犯口腔潰瘍，體質、氣候、緩解、心理的因素都有，一年內可能會犯好幾次的口腔潰瘍，這樣的情況該怎麼治？

蓮子心泡茶，口腔潰瘍不再頑固

中醫認為口瘡雖長在嘴裡，但是卻與內臟有著密切關係。所謂脾開竅於口，心開竅於舌，腎脈連咽系舌本，兩頰與齒齦屬胃與大腸，任脈、督脈均上絡口腔唇舌，這正說明了口瘡的發生與我們五臟關係的密切。潰瘍，從中醫角度來看這是跟脾胃有關；緊張、愛發脾氣，跟心火旺盛有關；身體里缺乏微量元素，可能跟一些臟器的功能不協調有關。其實中醫里對口瘡的證型分得也很細，比如說心脾有熱、肝火旺盛等，時間長了還會「久病及腎」，但總體來講，都是跟熱毒上擾有關。

不管是五臟中的哪些臟器有火，有沒有一種葯能瀉五臟之火呢？

我想到了蓮子心。

小食療方

蓮子心茶

蓮子心是可以祛五臟之火的，醫書上說它可以清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、清腎火。《本草蒙筌》中說它「利益十二經脈血氣，安靖上下君相火邪」。據說，歷史上最長壽的皇帝乾隆，每年夏天到避暑山莊避暑的時候，都會品嘗用荷葉露珠炮製的蓮子心茶。

量不用多，每天 3 克，用開水沖泡代茶飲就可以了，作用確實很明顯。

蓮子心茶不僅能治口腔潰瘍，很多人喝完以後，失眠的癥狀消失了，記憶力也變好了，有些女性還說自己臉色也變紅潤了。這很好理解，口瘡、失眠、煩躁等都是內臟有火的表面現象。把內臟里的火消了，這些表面現象自然就沒了。

頑固性口腔潰瘍，敷腳心就能治

外用方

吳茱萸

去藥店里買上 150 克吳茱萸，把它搗成碎末，然後分成 5份。每天晚上臨睡前取其中一份用平常家裡吃的醋混合一下，不要太稀，能搓成丸為宜。搓成兩個丸后糊到腳底的最凹處，那裡是湧泉穴，用膠布貼牢。早晨醒的時候揭掉就可以了，一般三到五天就好了，而且以後口腔潰瘍也不會再複發。

這是一個經驗方，這個方子之所以有效，是因為它是一個「二合一」的方子。

湧泉穴

對於頑固性口腔潰瘍，一些大夫認為是胃裡有火，胃火上走到口腔里造成的。這話沒錯，但說得不全面，就好比一道多選題只選對了其中一項一樣。口腔潰瘍可不僅僅是胃裡有火，腎火、肝火等等這些火往上走，都會造成口腔潰瘍。而這個方子里，醫書上寫得很明白，吳茱萸有三大功效——引火歸原、止疼、降逆，並且入腎經、肝經、脾經、胃經，都是連接頭與腳的經脈。可以止潰瘍的疼痛，降逆的作用配上湧泉穴就對了。湧泉穴，意思是腎臟的水液可由此湧向體表，也可以簡單地把它理解為，刺激這個穴位，可以讓腎水像泉一樣向外湧出。把吳茱萸貼在湧泉穴上，可以「引火下行」到湧泉穴上，被水澆滅。

除了上面提到的用「瀉火」的方子治療口腔潰瘍外，還有一些治療口腔潰瘍的小偏方，這些東西在我們日常生活中很常見，如果突然犯了口腔潰瘍來不及準備蓮子心和吳茱萸的話，下面的法子也可以一試。

蜂蜜汁含漱

蜂蜜內服具有清熱解毒的功效，外敷可以斂瘡止痛、促進細胞再生。治療口腔潰瘍，可用10%的蜂蜜汁含漱;或者將口腔洗漱乾淨後用消毒棉簽蘸蜂蜜塗於潰瘍面，塗擦后暫不要進食。15分鐘左右，可將蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重複數次。

濃茶漱口

用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎症，對口腔潰瘍面的康復，有一定的輔助治療作用。

蘿蔔藕汁

取生蘿蔔2隻，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。

小方子雖然簡單，但是藥效一點也不少，怎麼會不管用呢？

除了容易反覆發作的頑固性口腔潰瘍，有些人還會得急性口腔潰瘍，這時候可以吃點維生素B2，它非常有利於細胞的修復，潰瘍很快就好了。因為有研究發現，當人體缺乏維生素 B2 的時候，就會出現口角炎、潰瘍等疾病。

人體要陰陽平衡，上半身如果陽氣過盛了，人就會生病，會不舒服。把上半身的火順著經脈從腳下引出來，上半身的火就消了。其實治病就是這麼簡單，把陰陽調平衡病就好了。